Odżywianie dla uzależnienia od hazardu

Ogólny opis choroby

 

Uzależnienie od hazardu (hazard addiction) - uzależnienie od hazardu (ich proces), dotyczy wielu alkoholików i środków odurzających.

Główne widoczne znaki, które odróżniają uzależnionego od hazardu od zwykłej osoby

  • Dużo czasu poświęca się grom.
  • Utrata kontroli nad sytuacją życiową, pełne skupienie się na wygranej i przebiegu gry.
  • Za każdym razem przerwa między meczami ulega skróceniu.
  • Obecność długów i wieczny brak pieniędzy.
  • Nieraz ktoś obiecał rzucić gry, porzucić je na własną rękę, ale wszystkie się nie powiodły.
  • Po przegranej, gra rozpoczyna się od nowa w celu „odzyskania” długu.
  • Wielokrotnie kłamie, że nie gra.
  • Nie powstrzymuje obecności rodziny i dzieci (nie boi się ich utraty).
  • Zaburzenia snu, zaburzenia apetytu, niezrównoważone zachowanie.
  • Jeśli przegrał, przerzuca winę na innego.

Przyczyny grawitacji w kierunku gier:

  1. 1 osoba dorastała w niekorzystnej rodzinie;
  2. 2 złe wychowanie;
  3. 3 obsesja na punkcie sytuacji finansowej;
  4. 4 opinia, że ​​wszystko jest kupowane i sprzedawane;
  5. 5 krewni lub przyjaciele mają doświadczenie z grami;
  6. 6 angażowanie się w „materializm”;
  7. 7 materiał jest umieszczony na poziomie wyższym niż duchowy;
  8. 8 depresja;
  9. 9 alkoholizm;
  10. 10 brak wartości rodzinnych.

Etapy uzależnienia od hazardu:

  • etap zwycięstwa (pierwsze gry, losowe wygrane);
  • etap porażki (chwalenie się nadchodzącą grą, samotna gra, myśli przepełnione są tylko grami i możliwymi wygranymi, zadłużaniem się, niemożnością ich spłaty, odmową spłaty zadłużenia);
  • etap rozczarowania (utrata pozytywnej reputacji w miejscu pracy, w domu, wydłużenie czasu gier i zakładów, porzucenie bliskich, ogromne długi, przebudzenie sumienia, przedłużająca się depresja, próby samobójcze czy popadnięcie w alkoholową depresję) .

Przydatne produkty do uzależnienia od hazardu

Aby pomóc ukochanej osobie pozbyć się uzależnienia od hazardu, oprócz pomocy i zajęć psychologicznych, pacjent musi spożywać pokarmy o działaniu uspokajającym i przeciwdepresyjnym.

Aby osiągnąć ten efekt, musisz jeść:

  • Czekolada (koniecznie gorzka czerń) - kakao przywraca siły dzięki teobrominie i endorfinie (tzw. „Hormon szczęścia”), usprawnia również pracę układu pokarmowego, dzięki witaminie E niszczy wolne rodniki, magnez pomaga normalizować układ nerwowy fosfor wzmocni stawy. Czekolada poprawia aktywność mózgu, dodaje energii.
  • Orzechy i pestki (zwłaszcza migdały i pestki dyni) – wypełniają organizm pożytecznymi i odżywczymi olejkami, które normalizują pracę przewodu pokarmowego, koją dzięki kwasowi foliowemu, dodają siły i energii.
  • Owoce morza (do tej grupy należą bułki i sushi) - zawierają witaminy A, B, D, PP, E, które stabilizują centralny układ nerwowy, poprawiają pracę mózgu, dodają wigoru i pozytywnie.
  • Dania mięsne - zwiększają wydolność, wzbogacają organizm w przydatne minerały i witaminy (B, E, potas, cynk, magnez, jod, fluor, żelazo, mangan).
  • Brokuły są doskonałym pokarmem do łagodzenia niepokoju, ataków paniki i smutku.
  • Ostra papryka (chili) i inne przyprawy - napędzają krew, co wyraźnie podnosi ton.
  • Mleko i wytwarzane z niego produkty, czyli twarożek, ser i jogurt, pomagają w produkcji serotoniny, pobudzają i nadają świeży wygląd.
  • Zboża (gryka, ryż, płatki owsiane, kasza pęczak, musli, kasza jęczmienna) – dzięki błonnikowi działają dietetycznie i uspokajająco, pomagają usunąć uczucie głodu i zmniejszyć bezsenność.
  • Banany - obdarzają pozytywnymi emocjami, dają pozytywne nastawienie i spokój. Osiąga się to za pomocą glukozy, sacharozy, fruktozy, potasu, B6, C, E, które są częścią bananów.
  • Jagody (zwłaszcza truskawki, truskawki, maliny, jagody, porzeczki) – usuwają podrażnienia, nerwowość, letarg (pomagają w tym kwas askorbinowy, foliowy, błonnik, witaminy).

Tradycyjna medycyna uzależnienia od hazardu

  1. 1 Pierwszym krokiem jest przełączenie pacjenta na inny, interesujący (lub wcześniej zainteresowany) przypadek, zawód, który może zająć jak najwięcej czasu na zabawę. Tak więc stopniowo gracz będzie odsuwał się od rozgrywki i stopniowo zapomni się o euforii i przypływie adrenaliny we krwi.
  2. 2 Aby pozbyć się bezsenności, drażliwości i nieustannego niepokoju, przy nadmiernym pobudzeniu pomogą wywary z następujących ziół: melisy, mięty, waleriany, chmielu (jej szyszek), serdecznika, oregano, krwawnika, herbaty ivan, cynamonu z miodem.
  3. 3 Przydatne jest picie soku z buraków z miodem (stosunek 1 do 1). Przyjmować trzy razy dziennie przed posiłkami, 30 gramów.
  4. 4 Jagody kaliny. Muszą być podgrzane i napełnione gorącą wodą. Pij ten bulion przez cały dzień.
  5. 5 Stosuj kojące i odprężające kąpiele: z naparami z rumianku, melisy, mięty.

Note: Nie ma konkretnej metody tradycyjnej medycyny na uzależnienie od hazardu (w końcu jest to choroba czysto psychologiczna), dlatego techniki te należy stosować jako dodatek do profesjonalnej pomocy, o którą trzeba zwrócić się np. Do wyspecjalizowanego lekarza , psychoterapeuta.

Niebezpieczne i szkodliwe produkty dla uzależnienia od hazardu

Nie można jeść pokarmów, które biorą udział i przyczyniają się do niszczenia komórek nerwowych, podwyższają poziom cholesterolu, które zawierają tłuszcze trans. Oto lista takich produktów:

 
  • fast foody, żywność instant, frytki, grzanki;
  • herbatniki, ciasta, wyroby mączne (przygotowane w fabrykach i fabrykach cukierniczych);
  • alkohol;
  • mocna herbata;
  • Kawa;
  • produkty przetworzone technologicznie;
  • konserwanty;
  • żywność z pestycydami;
  • produkty spożywcze z kodem „E”.

Naukowcy przeprowadzili badania, w wyniku których stwierdzono, że osoby przyjmujące te produkty stały się bardziej nerwowe, agresywne i miały zwiększoną drażliwość. Takie zachowanie będzie miało wyjątkowo negatywny wpływ na uzależnioną od hazardu i pomoże wpaść w depresję (jeśli została pokonana) lub wejść w jeszcze cięższy etap choroby.

Uwaga!

Administracja nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek próby wykorzystania dostarczonych informacji i nie gwarantuje, że nie zaszkodzi to osobiście. Materiały nie mogą służyć do przepisywania leczenia i stawiania diagnozy. Zawsze skonsultuj się z lekarzem specjalistą!

Żywienie w przypadku innych chorób:

Dodaj komentarz