Ogólny opis choroby
Jest to przewlekła choroba o charakterze autoimmunologicznym, podczas której mechanizmy obronne (układ odpornościowy) atakują własne tkanki, podczas gdy nie zwalczają szkodników (wirusów i bakterii), wywołując tym samym trwałe procesy zapalne w organizmie.
Według statystyk większość pacjentów z toczniem to kobiety.
Co powoduje toczeń?
Do tej pory naukowcy nie zidentyfikowali dokładnych przyczyn, które spowodowały pojawienie się choroby. W założeniach pozostał czynnik rodzinny (dotyczy to wszystkich chorób autoimmunologicznych). Należy zauważyć, że toczeń jest chorobą wywołaną genetyką i nie jest dziedziczna.
Toczeń może być spowodowany połączeniem rodzinnego charakteru z 3 głównymi zagrożeniami. Powinny one obejmować promieniowanie ultrafioletowe, zaburzenia w układzie hormonalnym kobiety (wahania poziomu estrogenu, przyjmowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych), a trzecim ważnym czynnikiem powodującym wystąpienie tocznia jest infekcjawewnątrz ciała.
Rodzaje i oznaki tocznia
W zależności od tego, co jest uszkodzone i co jest prowokatorem, wyróżnia się 4 typy tocznia: toczeń rumieniowaty układowy, toczeń rumieniowaty krążkowy, toczeń rumieniowaty polekowy, toczeń noworodkowy.
Toczeń rumieniowaty układowy - najczęstszy rodzaj choroby, o którym mowa, kiedy mówią „toczeń”. Choroba ta może wpływać na każdy układ organizmu, dlatego nazywa się ją „ogólnoustrojową”. Chorobę można zdefiniować w każdym wieku w zakresie od 15 do 45 lat. Objawy zależą od tego, który system jest uszkodzony.
Toczeń rumieniowaty krążkowy działa tylko na skórę. Na skórze pojawia się czerwona, wyraźna wysypka pokryta łuskami w najbardziej widocznych miejscach. Najczęściej na twarzy pojawia się wysypka. Może zniknąć i pojawić się ponownie lub może nie zniknąć przez wiele lat. Ta forma tocznia rumieniowatego nie przekształca się w toczeń rumieniowaty układowy.
Następujące 2 typy tocznia są klasyfikowane jako formy specjalne:
Toczeń polekowy (lub toczeń rumieniowaty polekowy) może rozwinąć się podczas przyjmowania izoniazydu, guinidyny, metylodopy, prokainamidu. Może to być również spowodowane przez niektóre leki łagodzące zespół konwulsyjny. Przebiega w łagodnej postaci, wpływa na stawy i skórę. Wszystkie objawy znikają po odstawieniu leku, który wywołał toczeń.
Toczeń noworodkowy – rozwija się u niemowląt urodzonych przez kobiety z toczniem rumieniowatym lub z poważnie upośledzonym układem odpornościowym. Takie dzieci mają poważne awarie układu sercowo-naczyniowego, wysypkę na skórze, niską liczbę krwinek i problemy z funkcjonowaniem wątroby. Przypadki tocznia noworodkowego są bardzo rzadkie, większość matek z toczniem ma zdrowe dzieci, a wysypka z czasem zniknie bez interwencji lekarza.
Typowe objawy tocznia
Istnieje wiele oznak, które mogą pomóc odróżnić wysypkę toczniową od zwykłej alergii. Pacjent ma wysypkę zlokalizowaną głównie na twarzy i ma kształt motyla. Po wystawieniu na działanie promieni słonecznych wysypka pojawia się bardziej i zmienia kolor na czerwony. W tym samym czasie wzrasta temperatura ciała, bolą wszystkie stawy i mięśnie, pojawia się stan zapalny błon śluzowych gardła i nosa, może wystąpić przyspieszony oddech, zwiększona percepcja światła, gwałtowna zmiana wagi, silna utrata włosów, brak powietrze, szczypanie serca, obrzęk stóp. Jeśli przebieg jest zbyt ciężki, może rozwinąć się choroba wibracyjna, anemia, psychoza, paraliż, a nawet zespół konwulsyjny.
Zdrowa żywność dla tocznia
Należy od razu zauważyć, że nie ma potraw ani potraw, które mogą powodować i leczyć toczeń.
W takim przypadku Twoja dieta powinna być dostosowana do rodzaju tocznia i objawów, które dręczą pacjenta. Warto również zastanowić się, na które układy organizmu choroba wpływa.
Aby pomóc organizmowi w walce z toczniem, musisz jeść różnorodne pokarmy i przy pomocy odżywiania walczyć z głównymi problemami tej choroby. Mianowicie: musisz zadbać o usunięcie stanu zapalnego; o sile kości, sprężystości mięśni; o eliminacji wszystkich skutków ubocznych, które powstały z powodu przyjmowania leków podczas terapii lekowej na toczeń; warto zadbać o utrzymanie prawidłowej masy ciała i zapewnienie prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego. Rozważmy każdy kierunek osobno.
Usunięcie procesu zapalnego w organizmie zależy bezpośrednio od pokarmów zawierających kwasy omega-3 i przeciwutleniacze.
Warzywa i owoce o właściwościach antyoksydacyjnych to pokarmy zawierające witaminy E, C i beta-karoten: mango, morele, brokuły, brzoskwinie, grejpfruty, nektarynki, buraki, rzepa, wszystkie owoce cytrusowe, papaja, papryka, pomidory, cukinia, zielony groszek, marchew, orzechy, melon, kiwi, szpinak i wszystkie warzywa, nasiona słonecznika, fasola, bakłażan, suszone owoce, winogrona (zwłaszcza czerwone).
Duże ilości kwasów omega-3 znajdują się w rybach morskich, orzechach, olejach z oliwek i rzepaku oraz mące z nasion lnu.
Siła kości i elastyczność mięśni
Za to zadanie w pełni odpowiadają witamina D i wapń. Jego źródłem są fermentowane produkty mleczne. Lepiej wybrać masło, mleko, ser, niskotłuszczowy jogurt, dodatkowo można pić mleko sojowe lub migdałowe, świeże soki, jeść więcej warzyw o ciemnozielonym kolorze, musli i płatki zbożowe (świetne na pełne śniadanie). Każdego dnia musisz jeść jedno jajko kurze.
Ta sama witamina D i kwas foliowy (znajdują się we wszystkich warzywach liściastych i ziołach, liściach porzeczki, liściach kaliny, ogórkach, grzybach, pomarańczowych i żółtych owocach, warzywach i jagodach, mięsie drobiowym, kaszy jęczmiennej, jajach, pieczywie pełnoziarnistym).
Leki przepisane przez lekarzy na toczeń zawierają duże ilości kortykosteroidów, które niszczą kości i tkankę mięśniową.
Utrzymanie prawidłowej masy ciała
Każda osoba z toczniem ma poważne problemy z wagą. Dla niektórych masa ciała spada do wartości krytycznych, podczas gdy dla innych wręcz przeciwnie, rośnie w ogromnym tempie.
W tej kwestii ważna jest konsultacja z dietetykiem, który dla każdego bezpośrednio dobierze wymaganą dietę.
Wszystkie osoby cierpiące na tę chorobę powinny przestrzegać następujących zasad:
- Nie przejadaj się;
- jedz ułamkowo, w małych porcjach i 6 razy dziennie;
- gotować wszystkie potrawy na parze lub gotować;
- pić co najmniej 2 litry płynów dziennie;
- jedz tylko zdrową żywność;
- prowadzić aktywny tryb życia;
- jeśli nie ma alergii, zastąp cukier miodem;
- nie pij tłustych bulionów - dopuszcza się tylko bulion ugotowany na mięsie drugi raz (oznacza to, że pierwszy, bogaty bulion jest odsączany, następnie mięso wlewa się drugi raz wodą, gotuje i dopiero potem podaje pacjentowi do picia) .
Przestrzeganie tych zasad nie spowoduje zakłócenia prawidłowego metabolizmu, który odpowiada za utrzymanie prawidłowej wagi.
Zapobieganie chorobom układu krążenia
Często przy toczniu serce pacjenta cierpi. Dlatego, aby uniknąć problemów i komplikacji sytuacji, należy spożywać pokarmy bogate w kwasy omega-3 i całkowicie wyeliminować pokarmy cholesterolowe, nie przesadzaj z tym podczas aktywności fizycznej.
Jeśli masz jakieś szczególne problemy z sercem, odżywianie powinno być dostosowane do każdej choroby serca oddzielnie.
Tradycyjna medycyna na toczeń
Tradycyjne metody medycyny mają na celu głównie przyjmowanie naparów i przygotowywanie maści na wysypkę.
W leczeniu tocznia konieczne jest picie wywarów i naparów z jemioły, korzenia lukrecji i piwonii, liści cykuty, glistnika, nagietka, kamienia nazębnego, łopianu, koniczyny, krwawnika pospolitego, oregano, pokrzywy, dziurawca, szyszek chmielowych . Możesz pić zarówno indywidualnie, jak iw połączeniu.
Do pielęgnacji skóry zaleca się wcierać olej propolisowy, świeży sok z glistnika, połączony wywar z oliwy z oliwek, fiołków i sznurka.
Ważne!
Pod żadnym pozorem nie należy przyjmować lucerny (w tabletkach lub w wywarach). Lucerna zawiera aminokwasy, które wzmacniają układ odpornościowy. Taka praca zwiększy „pożeranie” własnych komórek i nasili proces zapalny. Z tego powodu, używając go na toczeń, pacjent odczuwa zwiększone zmęczenie, silny ból mięśni i stawów.
Niebezpieczne i szkodliwe pokarmy dla tocznia
- wszystko smażone, tłuste, słone, wędzone, konserwowe;
- wyroby cukiernicze ze śmietaną, skondensowanym mlekiem, ze sztucznymi nadzieniami (dżemy fabryczne, konfitury);
- duża ilość cukru;
- Żywność zawierająca cholesterol (bułki, chleb, czerwone mięso, wysokotłuszczowe produkty mleczne, sosy, dressingi i zupy na bazie śmietany);
- żywność, na którą występują reakcje alergiczne;
- fast food i produkty z nienaturalnymi wypełniaczami, barwnikami, ripperami, wzmacniaczami smaku i zapachu;
- produkty o długim okresie przydatności do spożycia (czyli takie, które szybko się psują, ale dzięki różnym dodatkom chemicznym w składzie mogą być przechowywane przez bardzo długi czas – tutaj przykładowo można przypisać produkty mleczne o roczny okres trwałości);
- słodkie napoje gazowane, napoje energetyzujące i napoje alkoholowe;
- jeśli pacjent ma problemy z nerkami, przeciwwskazane jest spożywanie pokarmów zawierających potas;
- konserwy, kiełbasy i kiełbasy fabryczne;
- przechowuj majonez, keczup, sosy, dressingi.
Spożywanie tych pokarmów może przyspieszyć postęp choroby, która może być śmiertelna. To są maksymalne konsekwencje. I przynajmniej uśpiony stan tocznia stanie się aktywny, dzięki czemu wszystkie objawy się pogorszą, a stan zdrowia znacznie się pogorszy.
Uwaga!
Administracja nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek próby wykorzystania dostarczonych informacji i nie gwarantuje, że nie zaszkodzi to osobiście. Materiały nie mogą służyć do przepisywania leczenia i stawiania diagnozy. Zawsze skonsultuj się z lekarzem specjalistą!