Wartość odżywcza i skład chemiczny.
Tabela przedstawia zawartość składników odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały) na Gramów 100 część jadalna.
Odżywka | Ilość | Norma** | % normy w 100 g | % normy w 100 kcal | 100% normalne |
Wartość kaloryczna | 900 kCal | 1684 kCal | 53.4% | 5.9% | 187 g |
tłuszcze | 100 g | 56 g | 178.6% | 19.8% | 56 g |
witaminy | |||||
Witamina B4, cholina | 0.2 mg | 500 mg | 250000 g | ||
Witamina E, alfa tokoferol, TE | 8.18 mg | 15 mg | 54.5% | 6.1% | 183 g |
Witamina K, filochinon | 183.9 μg | 120 μg | 153.3% | 17% | 65 g |
Elementy śladowe | |||||
Żelazo, Fe | 0.05 mg | 18 mg | 0.3% | 36000 g | |
Cynk, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 120000 g | |
Kwas tłuszczowy | |||||
Transseksualistów | 0.67 g | max 1.9 г | |||
jednonienasycone tłuszcze trans | 0.096 g | ~ | |||
Nasycone kwasy tłuszczowe | |||||
Nasycone kwasy tłuszczowe | 15.084 g | max 18.7 г | |||
14: 0 Mirystyka | 0.095 g | ~ | |||
16: 0 Palmityn | 9.815 g | ~ | |||
18: 0 Stearyna | 4.308 g | ~ | |||
20: 0 Arachiniczny | 0.384 g | ~ | |||
22:0 | 0.386 g | ~ | |||
24: 0 Lignoceryk | 0.097 g | ~ | |||
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 21.438 g | min 16.8 г | 127.6% | 14.2% | |
18: 1 Oleina (omega-9) | 21.245 g | ~ | |||
18:1 cis | 21.15 g | ~ | |||
18:1 przeł | 0.096 g | ~ | |||
20:1 gadoleic (omega-9) | 0.192 g | ~ | |||
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 58.932 g | od 11.2 do 20.6 | 286.1% | 31.8% | |
18:2 linolowy | 55.967 g | ~ | |||
Izomer trans 18: 2, nieokreślony | 0.287 g | ~ | |||
18:2 Omega-6, cis, cis | 55.68 g | ~ | |||
18:3 linolenowy | 2.965 g | ~ | |||
18: 3 Omega-3, alfa-linolenowy | 2.678 g | ~ | |||
18: 3 trans (inne izomery) | 0.287 g | ~ | |||
Omega-3 kwasy tłuszczowe | 2.678 g | od 0.9 do 3.7 | 100% | 11.1% | |
Omega-6 kwasy tłuszczowe | 55.68 g | od 4.7 do 16.8 | 331.4% | 36.8% |
Wartość energetyczna to 900 kcal.
Olej sojowy o niskiej zawartości soli dla przemysłu spożywczego bogaty w witaminy i minerały takie jak: witamina E - 54,5%, witamina K - 153,3%
- Witamina E posiada właściwości przeciwutleniające, jest niezbędny do funkcjonowania gonad, mięśnia sercowego, jest uniwersalnym stabilizatorem błon komórkowych. Przy niedoborze witaminy E obserwuje się hemolizę erytrocytów i zaburzenia neurologiczne.
- Witamina K reguluje krzepnięcie krwi. Brak witaminy K prowadzi do wydłużenia czasu krzepnięcia krwi, obniżenia zawartości protrombiny we krwi.
tagi: kaloryczność 900 kcal, skład chemiczny, wartość odżywcza, witaminy, minerały, co jest przydatne Olej sojowy o niskiej zawartości soli, dla przemysłu spożywczego, kalorie, składniki odżywcze, właściwości użytkowe Olej sojowy o niskiej zawartości soli, dla przemysłu spożywczego