Oczyszczanie wątroby olejem i sokiem z cytryny

Współczesny rytm życia sprawia, że ​​coraz więcej osób zwraca uwagę na własne zdrowie. Każdego roku pojawiają się nowe sposoby na utrzymanie ciała w dobrej kondycji, z których wiele można odtworzyć w domu. Tak więc, wraz z innymi metodami, powszechne stało się czyszczenie wątroby oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Osobom, którym nie jest obojętne ich samopoczucie, przydatne będzie zrozumienie, na czym polega ta procedura i jakie korzyści przynosi organizmowi.

Objawy wskazujące na naruszenie wątroby

Wątroba jest często nazywana filtrem ciała. Jego główną funkcją jest przetwarzanie składników odżywczych dostarczanych wraz z pożywieniem i oczyszczanie ich ze szkodliwych toksycznych związków. Prawidłowe funkcjonowanie organizmu wpływa nie tylko na funkcjonowanie całego organizmu, ale także pomaga przedłużyć młodość i wydłużyć długość życia człowieka.

Jednak, jak każdy filtr, w procesie działania wątroba gromadzi szkodliwe substancje w postaci toksyn i toksyn. Zdrowy organizm samodzielnie poradzi sobie z takim czyszczeniem. Jeśli jednak wątroba jest osłabiona niewłaściwą dietą, uzależnieniem od alkoholu i palenia tytoniu, czy częstymi chorobami, może nie poradzić sobie z pełną ilością toksycznych związków bez dodatkowej pomocy. W takim przypadku, aby uniknąć wystąpienia różnych chorób, warto celowo oczyścić wątrobę.

O tym, że organizm człowieka wymaga oczyszczenia może świadczyć obecność następujących objawów:

• wzdęcia i wzdęcia;
• zgaga;
• odbijanie
• nudności;
• brak apetytu;
• zaparcie;
• wysokie ciśnienie krwi;
• chroniczne zmęczenie;
• opóźniona regeneracja ran i otarć;
• słaby metabolizm;
• drażliwość;
• zwiększona lub zmniejszona produkcja sebum na twarzy;
• gorzki smak w ustach.

Warto jednak pamiętać, że wymienione objawy mogą być również oznakami poważnych schorzeń przewodu pokarmowego, dlatego przed rozpoczęciem oczyszczania wątroby zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem i poddać się niezbędnym badaniom.

Jeśli nie ma ograniczeń medycznych dotyczących płukania wątroby, możesz spróbować przeprowadzić zabieg w domu. Najpopularniejszą z metod opisujących sposób oczyszczania wątroby jest sok z cytryny z oliwą z oliwek.

Korzyści płynące z oczyszczania wątroby z cytryną i olejem

Ta metoda oczyszczania zawdzięcza swoją popularność wysokiemu wpływowi, jaki wywiera na organizm. Połączenie cytryny i oliwy z oliwek aktywuje nie tylko narząd filtrujący, ale także woreczek żółciowy, który zaczyna się kurczyć i intensywnie wytwarzać żółć. To z kolei wzmacnia pracę mięśni jelit, tym samym normalizując stolec, a także oczyszcza przewody wątrobowe i skutecznie usuwa z nich toksyny i toksyczne związki.

Dodatkowo metoda czyszczenia oparta na soku z cytryny i oliwie z oliwek urzeka prostotą i dostępnością. Tak więc cytryny można dziś znaleźć w prawie każdej kuchni, a oliwa z oliwek, ze względu na swoje doskonałe walory gastronomiczne, od dawna ma ugruntowaną pozycję na półkach sklepowych i nie jest trudna do kupienia.

Ponadto oba te składniki są produktami ekologicznymi i naturalnymi, co odróżnia je od opartej na lekach metody oczyszczania wątroby. A dobroczynne właściwości soku z cytryny i oliwy z oliwek dla ludzkiego ciała sprawiają, że ta metoda jest bardzo popularna wśród zwolenników zdrowego stylu życia.

Wpływ soku z cytryny i oliwy z oliwek na wątrobę

Cytryna okazała się korzystna dla ludzkiej wątroby ze względu na swoje właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne, które wspomagają regenerację narządu filtrującego i przyczyniają się do szybkiej odnowy znajdujących się w nim komórek. Ponadto sok z cytryny jest w stanie wyciągnąć z wątroby trujące substancje. W ten sposób cytryna oczyszcza ją i zapobiega jej zatruciu. W związku z tym owoc ten jest często stosowany w leczeniu zatrucia alkoholem.

Oliwa z oliwek jest równie korzystna dla wątroby. Zawiera wielonienasycony kwas linolowy, który wzmacnia błony śluzowe narządu. A witaminy A, B, C, E w swoim składzie aktywnie przeciwdziałają wolnym rodnikom, zapobiegając w ten sposób przedwczesnemu starzeniu się i degradacji komórek, w tym komórek wątroby.

Przygotowanie ciała do oczyszczenia

Aby oczyścić wątrobę sokiem z cytryny i olejem, bez szkody dla organizmu, należy starannie przygotować się do zabiegu.

1. Przygotowanie do czyszczenia cytryną i olejem należy rozpocząć od wizyty u lekarza, który zidentyfikuje możliwe ograniczenia i opowie o przeciwwskazaniach. Podczas badania lekarskiego USG jest obowiązkowe. Może być również konieczne wykonanie pewnych testów.
2. Na 7 dni przed rozpoczęciem oczyszczania wątroby cytryną i oliwą z oliwek należy uwolnić organizm od toksyn, aby wzmocnić pozytywny efekt zabiegu. Aby to zrobić, musisz zwrócić szczególną uwagę na swoje nawyki żywieniowe i zmniejszyć liczbę pokarmów, które przyczyniają się do żużlowania wątroby. Na czas czyszczenia wskazane jest całkowite wykluczenie z menu białego pieczywa, produktów zawierających cukier, soli, pikantnych potraw, tłustych mięs, przypraw, wędlin, dań gotowych, marynowanych, smażonych, napojów gazowanych i kawy.
3. Również na tydzień przed oczyszczeniem sokiem z cytryny musisz całkowicie zrezygnować z alkoholu i palenia.
4. Wskazane jest urozmaicenie diety o drób, zwłaszcza białe mięso, ryby, płatki zbożowe, zupy warzywne, owoce, bułkę tartą bez inkluzji, świeże soki. Czysty cukier najlepiej zastąpić miodem. Warto jeść w małych porcjach przynajmniej 5 razy dziennie.
5. Na 3-4 dni przed okresem oczyszczania warto przygotować organizm do nadchodzącej sesji odwiedzając saunę lub zażywając ciepłych kąpieli przez 15-20 minut.
6. Na 2 dni przed oczyszczeniem wątroby cytryną konieczne będzie oczyszczenie jelit. Możesz wypić kurs środków przeczyszczających i, jeśli to konieczne, wykonać oczyszczające lewatywy przy użyciu co najmniej 5 litrów wody.

Oczyszczanie wątroby krok po kroku z oliwą z oliwek i sokiem z cytryny

Gdy tylko zostaną spełnione wszystkie warunki przygotowania do zabiegu, możesz zacząć oczyszczać wątrobę.

1. Zabieg z sokiem z cytryny i oliwą należy wykonać wieczorem, między 19:00 a 21:00.
2. Receptura płukania wątroby nie wymaga mieszania oliwy z oliwek ze świeżo wyciśniętą cytryną, a jedynie przygotowanie składników przy użyciu 1 szklanki każdego płynu. Musisz wypić 1 łyżkę. l. każdy składnik co 15 minut, aż cały środek zostanie wypity.
3. Pomiędzy dawkami kompozycji można leżeć na przemian po prawej i lewej stronie ciała lub przysiadać, aby substancje czynne soku z cytryny i olejku szybciej uruchomiły procesy w woreczku żółciowym. W tym czasie pożądane jest również utrzymywanie ciepła w okolicy pleców i brzucha.
4. Kolejnym wypróżnieniom towarzyszyć będą różne wydzieliny, ale nie należy się tego obawiać. To wskazuje, że cytryna i olej zaczęły oczyszczać wątrobę. Aby wzmocnić wpływ następnego dnia wraz z nadejściem poranka, należy wykonać kolejną lewatywę.
5. Po wykonaniu lewatywy należy wypić świeżo wyciśnięty sok jabłkowy, rozcieńczony wodą w stosunku 1: 2, aby rozpocząć pracę żołądka. Po kolejnych 30 minutach wypij 1 szklankę soku grejpfrutowego.
6. Pokarm można spożyć po 1 – 2 godzinach, preferując owoce i warzywa, świeże soki, owsiankę lub kaszę gryczaną bez soli, ugotowaną w wodzie. Zaleca się unikanie tłustych potraw i produktów mlecznych. Na podobnej diecie należy pozostać 24 – 48 godzin z rzędu.
7. Do poprzedniej diety można wrócić po oczyszczeniu wątroby cytryną i olejem już 2 dnia po zabiegu.

Wśród miłośników ludowych środków stosuje się również delikatny sposób na oczyszczenie wątroby. Zabieg polega na zażyciu oliwy z oliwek z cytryną na pusty żołądek zaraz po przebudzeniu. Ta metoda jest nie mniej przydatna niż metoda tradycyjna. Aby to zrobić, wymieszaj sok z połowy cytryny z 2 łyżkami. l. olej i weź powstałą mieszaninę codziennie rano przez 1 miesiąc.

Regularność oczyszczania

Aby utrwalić efekt zabiegu, należy regularnie oczyszczać organizm z toksyn.

Według opinii oczyszczenie wątroby sokiem z cytryny i oliwą z oliwek przynajmniej raz w roku prowadzi do bardzo satysfakcjonujących rezultatów, przyczyniając się do efektywniejszej utraty zbędnych kilogramów i przyspieszenia metabolizmu tkankowego.

Ograniczenia i przeciwwskazania

Pomimo pozytywnego efektu, który można osiągnąć, regularnie czyszcząc wątrobę, sama procedura oczyszczania oliwą z oliwek i cytryną może wyrządzić wiele szkody osobie. Ze wszystkimi swoimi zaletami ta metoda radzenia sobie z żużlami ma wiele przeciwwskazań. Tak więc nie można stosować metody zawierającej sok z cytryny i olej:

• podczas miesiączki;
• ciąża;
• niedociśnienie i nadciśnienie;
• choroby sercowo-naczyniowe;
• ostre procesy zapalne trzustki i innych narządów;
• kamienie w woreczku żółciowym;
• nieżyt żołądka;
• wrzody żołądka i jelit;
• zapalenie pęcherzyka żółciowego i choroby układu moczowo-płciowego.

Ponadto zabieg z użyciem soku z cytryny i oliwy z oliwek może być niebezpieczny dla absolutnie zdrowego organizmu, zwłaszcza jeśli wątroba jest niewłaściwie czyszczona.

W procesie oczyszczania sokiem z cytryny dochodzi do dodatkowej stymulacji pęcherzyka żółciowego poprzez wywołanie jego skurczów. Nieprzestrzeganie zaleceń dotyczących czyszczenia sokiem z cytryny może spowodować obrażenia lub nawet pęknięcie narządu.

Kolejnym niebezpieczeństwem jest efekt termiczny, który często wykorzystuje się przy oczyszczaniu wątroby cytryną i olejem. Tak więc ogrzewanie ciała poduszką grzewczą, wykonywane bez uprzedniej zgody lekarza, często prowadzi do krwawienia wewnętrznego. Bez nadzoru lekarskiego takie powikłanie może być śmiertelne dla osoby.

Wnioski

Chociaż oczyszczanie wątroby za pomocą oliwy z oliwek i soku z cytryny jest kontrowersyjne wśród praktyków medycyny tradycyjnej, jest dość popularne jako środek ludowy i ma swoich zwolenników. Jeśli dokładnie zastosujesz się do wszystkich instrukcji dotyczących tego zabiegu, może on znacznie poprawić organizm i wspierać pracę wątroby na wiele lat.