Woda cytrynowa to pyszny i zdrowy napój. Jego właściwości lecznicze można zwiększyć dodając niewielką ilość kurkumy. Przyprawa wzmocni układ odpornościowy, wesprze prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Kurkuma jest często używana w kuchni indyjskiej. Nadaje potrawom niezwykły smak i wspaniały aromat.
Napój pozwoli uzyskać niesamowity zastrzyk energii na cały dzień i odmłodzić organizm. Ciepła woda pomaga normalizować trawienie, cytryna uwalnia wątrobę z nagromadzonych toksyn.
Kurkuma jest znana od wielu lat jako środek wzmacniający zdrowie. Niesamowite walory przyprawy zostały potwierdzone badaniami naukowymi. Kurkuma nie ma przeciwwskazań. Nie jest również zdolny do wywoływania skutków ubocznych. Przyprawa słynie z silnych właściwości przeciwzapalnych, będąc doskonałym antyoksydantem. Możesz również dodać do smaku odrobinę cynamonu. Pozwoli skutecznie kontrolować poziom cukru we krwi, będzie miał doskonałe działanie przeciwzapalne.
Napój zapewni uczucie sytości przez kilka godzin. Dzięki temu będziesz mógł zrzucić zbędne kilogramy.
Podkreślmy główne zalety napoju:
- Pozwala pozbyć się ostrych skoków cukru we krwi spowodowanych cukrzycą,
- Pomaga organizmowi ludzkiemu rozkładać tłuszcze zaraz po ich zjedzeniu,
- Wspomaga odchudzanie, oczyszcza ze szkodliwych toksyn,
- Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne może zapobiegać występowaniu zaburzeń pracy mózgu spowodowanych starzeniem się,
- Pomaga złagodzić przewlekłe zaparcia
- Poprawia czynność wątroby
- Wspomaga ogólny stan zdrowia, chroniąc organizm przed niebezpiecznymi przeziębieniem.
Przepis na napoje: Aby zrobić napój, potrzebujesz:
- Kurkuma (0.25 łyżeczki),
- Ciepła woda (1 szklanka)
- Sok z połowy cytryny
- Miód (0.125 łyżeczki),
- Cynamon (1 szczypta).
Cechy przygotowania
Podgrzej wodę, dodaj do niej sok z cytryny, miód i kurkumę. Dokładnie wymieszaj powstałą mieszaninę. Nie zapominaj, że aby efekt napoju był najlepszy, wymagane jest ciągłe mieszanie, aż napój zostanie całkowicie wypity. Należy to zrobić, ponieważ kurkuma stopniowo opada na dno.
Nie czekaj, aż napój ostygnie, należy go wypić na ciepło. To naprawdę naturalny i zdrowy napój. Jest w stanie przynieść organizmowi korzyści, których wielkości nie można porównać z efektem drogich leków. Pij codziennie i bądź zdrowy!