Kombucha – leczymy choroby przyzębia
1. Będziesz potrzebować następującej herbaty ziołowej:
1) Korzenie tataraku – 1 część;
2) Trzylistkowe listki zegarkowe – 1 część.
2 łyżki z kolekcji zalać 0,5 litra wrzącej wody, nalegać na 20 minut i przefiltrować. Następnie napar przelewa się do słoika na pół litra naparu kombucha. Po 3 dniach napar służy do płukania jamy ustnej kilka razy dziennie.
2. Będziesz potrzebować następującej herbaty ziołowej:
1) Korzenie jeżyny szarej – 2 części;
2) Kwiaty niebieskiego bławatka – 1 część.
2 łyżki z kolekcji zalać 0,5 litra wody, gotować przez 5 minut i przefiltrować. Powstały napar wlewa się do słoika 0,5 litra naparu kombucha. Po trzech dniach napar można stosować do płukania jamy ustnej kilka razy dziennie.
3. Będziesz potrzebować następującej herbaty ziołowej:
1) Owoce czarnej porzeczki – 2 części;
2) Dwupienne liście pokrzywy – 2 części;
3) Owoce jarzębiny – 1 część.
4 łyżki wlewa się do 0,4 litra wrzącej wody, nalega na 30 minut i filtruje, a następnie powstały napar wlewa się do słoika na 1 litr naparu kombucha. Trzy dni później gotowy napar przyjmuje się doustnie na pół szklanki 3 razy dziennie po posiłkach.
Zdjęcie: Jurij Podolski.