Kombucha – profilaktyka zapalenia jamy ustnej
Opcja 1.
Aby przygotować napar leczniczy, wymagana jest następująca kolekcja ziół:
1) majowa róża – 3 części;
2) Liście szałwii lekarskiej – 2 części;
3) Trawa Oregano – 1 część;
4) Opadające liście brzozy – 1 część. 10 łyżek. łyżki kolekcji należy zalać litrem wrzącej wody, nalegać na 30 minut i odcedzić. Następnie powstały napar wlewa się do słoika na litr naparu kombucha, podawać przez 3 dni i stosować do płukania jamy ustnej kilka razy dziennie.
Opcja 2.
Wymagana jest następująca kolekcja ziół:
1) Kwiaty rumianku – 3 części;
2) Kora wierzby białej – 3 części;
3) Kora dębu szypułkowego – 2 części;
4) Kwiaty lipy sercowej – 2 części.
5 łyżek kolekcji wlewa się litrem wrzącej wody,
nalegaj pół godziny i filtruj. Powstały napar wlewa się do słoika na litr naparu kombucha. Po 3 dniach napar służy do płukania jamy ustnej kilka razy dziennie.
Opcja 3.
Aby przygotować napar leczniczy, wymagana jest następująca kolekcja ziół:
1) Liście szałwii lekarskiej – 2 części;
2) kwiaty Calendula officinalis – 1 część;
3) liście orzecha włoskiego – 1 część;
4) Ziele tymianku pełzającego – 1 część.
5 łyżek kolekcji wlewa się litrem wrzącej wody,
nalegaj pół godziny i filtruj. Powstały napar wlewa się do słoika na litr naparu kombucha. Po 3 dniach napar służy do płukania jamy ustnej kilka razy dziennie.
Zdjęcie: Jurij Podolski.