Kombucha – zapobieganie niedociśnieniu
Aby znormalizować ciśnienie dobrze jest pić, tylko napar na bazie czarna herbatabynajmniej nie zielony. Albo jeśli herbata Nie podoba mi się to, jest przepis na specjalną kolekcję do przygotowania naparu z grzyba specjalnie do leczenia niedociśnienia tętniczego (niedociśnienia): korzenie Eleuterokok kolczasty – 2 części,
Kłącza krokosza barwierskiego – 2 części,
ziele dziurawca – 1 część,
Ptak alpinista trawiasty – 1 część.
7 łyżek kolekcji wlewa się do 1 litra wody, ogrzewa we wrzącej łaźni wodnej przez 15 minut, schładza przez 30 minut, filtruje. Następnie napar wlewa się do słoika na litr naparu. Po 3 dniach gotowy napar można przyjmować 1/4 szklanki 3 razy dziennie.
Zdjęcie: Jurij Podolski.