Nie musisz brać tygodni wolnego lub spędzać godzin w kąpielach, aby oczyścić organizm z toksyn. Znacznie łatwiej jest dbać o swoje zdrowie na co dzień i zapobiegać ich kumulacji. W rzeczywistości zdrowe codzienne nawyki są znacznie skuteczniejsze niż głębokie oczyszczanie organizmu od czasu do czasu.
Proponuję włączyć do codziennej diety uzdrawiający „soczysty imbir”. Tylko na miesiąc, żeby zacząć. To proste i natychmiast zobaczysz wyniki.
„Soczysty imbir” to doskonały sposób na usuwanie toksyn z organizmu. Rozpala ogień trawienia zwany w ajurwedzie i neutralizuje szkodliwą florę jelitową. W ciągu kilku minut poczujesz ciepło w podbrzuszu. Właściwe trawienie jest jednym z głównych składników dobrego zdrowia.
Do przygotowania „soczystego imbiru” wystarczą tylko trzy składniki: świeżo wyciśnięty sok z cytryny, korzeń imbiru i sól morska.
Przepis: 1. Przygotuj ½ szklanki soku z cytryny. 2. Pokrój świeży korzeń imbiru w cienkie paski i dodaj do szklanki soku. 3. Dodaj ½ łyżeczki soli morskiej i wszystko wymieszaj.
Przygotowaną mieszankę wkładamy do lodówki i przed każdym posiłkiem zjadamy 1-2 kawałki imbiru. W weekendy możesz ugotować wystarczającą ilość mieszanki na cały tydzień.
Najlepszym sposobem na detoksykację jest spożywanie „soczystego imbiru” przed każdym posiłkiem. Ale jeśli z jakiegoś powodu nie jest to dla ciebie łatwe, zjedz go przed obiadem. Zwykle jemy dużo na obiad, a w nocy proces trawienia spowalnia.
„Juicy Ginger” rozpala ogień trawienia przed posiłkami, powodując mniejsze nagromadzenie toksyn w organizmie.
Źródło: mindbodygreen.com Tłumaczenie: Lakshmi