Spis treści
Definicja: co oznacza nieregularne miesiączki?
Ogólnie uważa się, że cykl menstruacyjny jest regularny, jeśli miesiączkujesz co 24 do 35 dni. Gdy cykl trwa krócej niż 24 dni, mówimy o polimenorrhea, natomiast o oligomenorrhea mówimy, gdy cykl trwa dłużej niż 35 dni. Mimo to pojęcie nieregularnych miesiączek przywodzi na myśl nieregularne cykle i zmiany czasu trwania lub intensywności miesiączki z jednego cyklu na drugi. Kiedy okres menstruacji zmienia się o więcej niż pięć dni z cyklu na cykl, możemy mówić o nieregularnych okresach. Mówimy też o nieregularnych okresach gdy krwawienie zmienia się z cyklu na cykl: czasem bardzo obfite, czasem bardzo słabe…
Pierwsza miesiączka, często nieregularna
W ciągu roku od pierwszej miesiączki nastolatki może wystąpić nieregularność okresu bez bycia nienormalnym lub patologicznym. Ponieważ rozrodczy układ hormonalny, składający się z wymiany między jajnikami a osią podwzgórzowo-przysadkową w mózgu, może zająć trochę czasu. To powiedziawszy, nie powinniśmy dla wszystkich, którzy uważają, że jesteśmy odporni na ciążę, ponieważ posiadanie nieregularnych cykli nie zawsze oznacza, że nie majajeczkowanie. Również w okresie dojrzewania, jeśli młoda dziewczyna jest aktywna seksualnie i chce uniknąć zajścia w ciążę, powinna zapewnić sobie skuteczną antykoncepcję, nawet jeśli ma nieregularne miesiączki.
Jednak występowanie nieregularnych miesiączek w roku następującym po pierwszej miesiączce może wymagać konsultacji z lekarzem ginekologiem, choćby po to, by upewnić się, że wszystko jest w normie. W przypadku silnego bólu miednicy lepiej się skonsultować, ponieważ może to być torbiel lutealna, ciąża pozamaciczna lub inne.
Nieregularne okresy: różne możliwe przyczyny
Nieregularne miesiączki i zespół policystycznych jajników
Wraz z trądzikiem, prawdopodobnie nadwagą i nadmiernym owłosieniem, nieregularna miesiączka jest jednym z głównych objawów zespołu policystycznych jajników (PCOS), stosunkowo częstej choroby endokrynologicznej. PCOS jest połączony z zachwianie równowagi hormonalnej, z bardzo często nadmiar testosteronu, tak zwany hormon „maskulinizujący”. Kilka pęcherzyków jajnikowych zostaje zablokowanych na pośrednim etapie, co blokuje lub zakłóca zjawisko owulacji. Zespół ten diagnozuje się za pomocą badań ultrasonograficznych i hormonalnych.
Stres może zakłócić okresy
Zbyt duży stres szkodzi funkcjonowaniu organizmu i może prowadzić do nieregularnych miesiączek lub nawet kilkumiesięcznej nieobecności. Stres w pracy, w domu, przeprowadzka, zmiana życia, chore dziecko… To wszystko czynniki, które mogą zakłócić kobiecy cykl menstruacyjny. “Jest to bardzo częste, zwłaszcza jeśli palisz tytoń lub konopie indyjskie, pijesz kawę, zażywasz leki uspokajające lub śpisz w ramach rekompensaty.”, określa Krajowe Kolegium Ginekologów Położniczych we Francji (CNGOF). Konieczna jest mała wizyta lekarska dla upewnij się, że nieregularne miesiączki są spowodowane stresem. Medycyna alternatywna (akupunktura, homeopatia, osteopatia), joga, relaksacja może pomóc odzyskać równowagę psychiczną i uregulować zasady.
Karmienie piersią może powodować nieregularne miesiączki
Kiedy jest wyłączny i reaguje na kilka specyficznych czynników (dziecko poniżej 6 miesiąca życia, karmienie w odstępie nie większym niż 6 godzin, z co najmniej 6 do 8 karmieniami na 24 godziny itd.), karmienie piersią ma działanie antykoncepcyjne, a tym samym zapobiega cofaniu się pieluch. Ale ponieważ częstotliwość karmienia może być różna, na przykład jeśli dziecko otrzymuje sporadycznie mleko dla niemowląt, jest całkiem możliwe, że kobieta karmiąca piersią wróci z pieluch, a potem z powrotem. brak miesiączki przez kilka miesięcy. Mimo wszystko nie dlatego, że nie mamy regularnych miesiączek i karmimy piersią, jesteśmy bezpieczni przed owulacją, a tym samym przed potencjalną ciążą. Jeśli nie chcesz zajść w ciążę podczas karmienia piersią, może być konieczna pigułka progestagenowa kompatybilna z karmieniem piersią. dla całkowitej skuteczności antykoncepcji.
Tak czy inaczej, anarchiczne i nieregularne okresy w okresie karmienia piersią nie powinny a priori martwić, chyba że zmienią się ich wygląd (mniej lub bardziej obficie) i/lub towarzyszy im niezwykły ból.
Nieregularne zasady: jet-lag lub jet lag
W ten sam sposób, w jaki często jesteśmy zdezorientowani pod względem apetytu, gdy doświadczamy jet lag, możemy cierpieć z powodu nieregularnych cykli menstruacyjnych w obliczu jet lag.
Wstrząśnij swoim wewnętrznym zegarem biologicznym ma wpływ w szczególności na produkcję melatoniny, hormonu snu, ale także na hormony rozrodcze, a zatem ostatecznie na okresy i owulację. W przypadku dłuższego braku miesiączki po podróży, dobrym pomysłem może być wizyta u ginekologa, aby spróbować przywrócić normalny, bardziej regularny cykl menstruacyjny.
Nieregularne cykle: inne możliwe przyczyny
W rzeczywistości istnieje wiele czynników i warunków, które mogą prowadzić do nieregularnych miesiączek. Obejmują one:
- zaburzenia odżywiania (anoreksja lub bulimia);
- niektóre leki, zwłaszcza na depresję lub na tarczycę;
- nieprawidłowe wydzielanie prolaktyny (z powodu leku lub łagodnego nowotworu);
- zbyt intensywne uprawianie sportu (szczególnie dotyczy to sportowców na wysokim poziomie);
- nadwaga lub otyłość;
- zaburzenia tarczycy;
- obecność patologii macicy (endometrioza, włókniak macicy, polip, rak macicy);
- wczesna niewydolność jajników, zwana także wczesną menopauzą;
- premenopauza.
Nieregularne miesiączki, niepłodność i ciąża
Może wydawać się to oczywiste, ale zawsze dobrze jest pamiętać, że brak miesiączki jest pierwszym objawem nowej ciąży. W przypadku nienormalnie długiego cyklu z późnym okresem jest tylko jeden odruch: przeprowadzić test ciążowy, moczu lub za pomocą laboratoryjnego testu beta-HCG.
Jeśli chodzi o płodność, to niestety często zdarzają się nieregularne miesiączki przeszkoda w zajściu w ciążę. Nie kojarząc się z patologią równoznaczną z niepłodnością, nieregularne miesiączki są równoznaczne znieregularna owulacja. Tak trudno zrobić dobrze celuj w swój okres płodny odbyć stosunek płciowy we właściwym czasie. A kiedy z powodu zespołu policystycznych jajników nieregularnym miesiączkom często towarzyszą zaburzenia owulacji (brak jajeczkowania, dysowulacja), co komplikuje występowanie samoistnej ciąży. Stymulacja jajników jest wtedy wymagana do regulacji cykli, promowania dobrej owulacji i zwiększenia szans na ciążę.
Jak leczyć nieregularne miesiączki: możliwe zabiegi
Podczas gdy leki mogą być przepisywane w celu wywołania miesiączki, nieregularne miesiączki wymagają miesiączki. znaleźć przyczynę (przyczyny) wyboru odpowiedniego leczenia. W tym celu można przeprowadzić badania, takie jak ocena hormonalna za pomocą badania krwi, USG brzucha i miednicy, MRI itp. Postępowanie będzie zależeć od uzyskanej diagnozy (policystyczne jajniki, problem z tarczycą, torbiel jajnika, stres itp. jet lag,… ).
Nieregularne miesiączki: czy istnieją naturalne zabiegi?
Homeopatia (zwłaszcza z granulkami folliculinum i Pulsatilla), akupunktura, olejki eteryczne… Kilka metod medycyny alternatywnej może pomóc w regulacji cykli menstruacyjnych i przezwyciężeniu nieregularnych miesiączek. Lepiej skorzystać z porady lekarskiej, aby unikaj wszelkich komplikacji lub niebezpiecznych interakcji.
Z punktu widzenia fitoterapii szczególnie interesujących jest kilka roślin. Należą do nich rośliny emmenagogi, które stymulują przepływ krwi do miednicy i macicy, a tym samym mogą pomóc uruchomić zasady. Dotyczy to w szczególności groniaszka, liścia maliny, pietruszki, bylicy czy szałwii (która jest fitoestrogenna).
Inni pozwalają przywrócić równowagę hormonalną. Tak jest w przypadku czystego drzewa, krwawnika pospolitego i przywrotnika pospolitego, przy czym te dwa ostatnie mają działanie progestagenne. Można je spożywać w postaci naparu, w postaci kapsułek lub nawet jako nalewkę macierzystą w ilości kilku kropel rozcieńczonych w wodzie.