Niedociśnienie
Treść artykułu
  1. ogólny opis
    1. Rodzaje i przyczyny rozwoju
    2. objawy
    3. komplikacje
    4. Zapobieganie
    5. Leczenie w medycynie głównego nurtu
  2. Zdrowa żywność
    1. etnonauka
  3. Produkty niebezpieczne i szkodliwe
  4. Źródła informacji

Ogólny opis choroby

Jest to patologia, w której ciśnienie krwi osoby jest poniżej średniej. Normalne ciśnienie to stosunek cholewki (który jest również nazywany skurczowy) i niższe (lub rozkurczowy) 120/80 mmHg Art., niewielkie odchylenia są dopuszczalne. Niedociśnienie tętnicze rozpoznaje się, gdy odczyty ciśnienia są niższe niż 90 - 100/60 mm Hg

U ludzi ciśnienie krwi i mózg są ze sobą ściśle powiązane. W związku z tym w przypadku niedociśnienia występuje głód tlenu w mózgu.

U niektórych osób niedociśnienie jest normalne. Przewlekła postać niedociśnienia może objawiać się u młodych ludzi w wieku 20-30 lat jako współistniejąca patologia. Chociaż wszystkie grupy wiekowe są podatne na tę chorobę, ostatnio nacisk przesunął się z młodszej grupy wiekowej na starszą i jest jednym z objawów udaru niedokrwiennego. Osoby starsze, szczupłe i kobiety w ciąży są również podatne na niedociśnienie.

Rodzaje i przyczyny niedociśnienia

Niedociśnienie tętnicze często nie jest uważane za niezależną chorobę, ale raczej za jeden z objawów pewnej patologii. Niedociśnienie może być spowodowane następującymi czynnikami:

  • dystonia naczyniowa;
  • przyjmowanie niektórych leków, które mogą powodować niedociśnienie w wyniku działań niepożądanych;
  • wrodzone wady serca - wada lub wypadnięcie;
  • znaczny spadek objętości krwi z odwodnieniem lub w przypadku utraty krwi;
  • choroby, takie jak niewydolność nerek, cukrzyca, zatrucia, niski poziom hemoglobiny, oparzenia;
  • odwodnienie organizmu;
  • przedłużony post;
  • przewlekła niewydolność serca;
  • wrzód trawienny;
  • zmniejszenie napięcia naczyniowego w przypadku zatrucia, alergii lub zaburzeń autonomicznych układu nerwowego.

W zależności od przyczyn, które go powodują, niedociśnienie tętnicze dzieli się na:

  1. 1 pierwotny - jest postacią patologii naczyniowej mózgowej podobnej do nerwicy. Może to być spowodowane intensywnym stresem emocjonalnym lub stresem;
  2. 2 wtórny - występuje jako choroba towarzysząca z patologiami tarczycy, urazami głowy, długotrwałymi lekami, reumatyzmem, zapaleniem wątroby, chorobami onkologicznymi, wrzodami żołądka i gruźlicą.

Bardzo często objawem jest niedociśnienie tętnicze dystonia wegetatywno-naczyniowa - bolesny stan, w którym dochodzi do zaburzenia funkcjonowania autonomicznego układu nerwowego.

Niedociśnienie fizjologiczne może również wystąpić u osób zdrowych, a patologia w żaden sposób nie wpływa na życie pacjenta. Wyróżnia się również inne formy niedociśnienia tętniczego:

  • wyrównawczy - występuje u sportowców podczas intensywnego wysiłku fizycznego, działa jako reakcja ochronna organizmu. Podczas uprawiania sportu ciśnienie rośnie, aw spoczynku spada poniżej średniej;
  • chroniczny;
  • znajome lub geograficzne - narażeni są na nie mieszkańcy gór i krajów o bardzo zimnym lub bardzo gorącym klimacie. Jeśli w powietrzu nie ma wystarczającej ilości tlenu lub jest on uwalniany, ludzie cierpią na niskie ciśnienie, krew krąży wolniej, aby dostarczyć tlen do wszystkich narządów;
  • ostra forma niedociśnienie tętnicze lub zapaść - występuje z gwałtownym spadkiem ciśnienia z powodu urazu głowy, niewydolności serca lub ostrego zatrucia.

Objawy niedociśnienia

Głównym objawem niedociśnienia tętniczego jest niskie ciśnienie tętnicze do poziomu 100/60 mm Hg. Sztuka. u mężczyzn i 90/50 mm Hg. Sztuka. wśród kobiet. Niedociśnieniu mogą towarzyszyć następujące objawy:

  1. 1 bolesny ból w okolicy serca;
  2. 2 nudności, zawroty głowy do omdlenia;
  3. 3 tachykardia;
  4. 4 zimne dłonie i stopy z powodu upośledzonego przenoszenia ciepła;
  5. 5 uciskający ból w głowie, zwykle w skroniach;
  6. 6 zwiększone pocenie się;
  7. 7 zaburzenia snu;
  8. 8 senność, apatia;
  9. 9 bladość skóry;
  10. 10 niestabilność emocjonalna;
  11. 11 duszność;
  12. 12 rano złe samopoczucie;
  13. 13 szum w uszach;
  14. 14 zmniejszenie zdolności do pracy.

Niedociśnienie tętnicze jest często spowodowane budową ludzkiego ciała. Osoby z astenicznym typem ciała są bardziej podatne na niedociśnienie. Dzieci i młodzież również często cierpią na niedociśnienie, ponieważ ich krążenie krwi nie nadąża za wzmożonym wzrostem organizmu. Wśród młodych ludzi dziewczęta częściej cierpią na hipotonię, ponieważ są bardziej emocjonalne i bardziej wrażliwe na doświadczenia, stres psychiczny i psychiczny.

Osoby z niedociśnieniem czują się gorzej, gdy zmienia się pogoda, niewystarczająca aktywność fizyczna i silny stres emocjonalny. Ta patologia pogarsza się w przypadku zatruć i chorób zakaźnych. [4]

U 50% kobiet w ciąży obserwuje się znaczny spadek ciśnienia, aż do wartości krytycznych. Dotyczy to zarówno matki, jak i dziecka, ponieważ macica nie jest odpowiednio ukrwiona, a dziecko może urodzić się przedwcześnie.

Osoby starsze są podatne na niedociśnienie, ponieważ stojąc przez długi czas dach w tętnicach nóg stagnuje, co może mieć negatywne konsekwencje w postaci udaru lub zawału serca.

Powikłania niedociśnienia

Z reguły niedociśnienie nie ma krytycznych konsekwencji dla organizmu, jednak mogą wystąpić takie komplikacje:

  • zaburzenia pracy serca - pacjenci z niedociśnieniem są podatni na tachykardię, ponieważ przy niskim ciśnieniu krew powoli krąży w naczyniach, a serce musi pracować w trybie wzmożonym, aby zaopatrywać tkanki w tlen;
  • w czasie ciąży niskie ciśnienie krwi może powodować niedotlenienie płodu, ponieważ łożysko nie jest dostatecznie zaopatrywane w tlen. Kobiety w ciąży z niedociśnieniem tętniczym często cierpią na zatrucie;
  • u osób starszych niedociśnienie wywołuje rozwój miażdżycy; [3]
  • w rzadkich przypadkach możliwe są omdlenia, udary, rozwój wstrząsu lub hipotoniczny kryzys o charakterze mózgowym lub sercowym.

Zapobieganie niedociśnieniu

Aby zapobiec rozwojowi niedociśnienia tętniczego, należy prowadzić prawidłowy tryb życia:

  1. 1 przestrzegać harmonogramu pracy i odpoczynku;
  2. 2 jeść prawidłowo;
  3. 3 rzucić palenie i napoje alkoholowe;
  4. 4 monitorować masę ciała;
  5. 5 częściej przebywać na świeżym powietrzu;
  6. 6 uprawiać sport;
  7. 7 regularnie przechodzą badania lekarskie.

Osoby z niskim ciśnieniem krwi powinny podjąć następujące środki zapobiegawcze:

  • rano nie trzeba nagle wstawać z łóżka, najpierw należy opuścić nogi, usiąść na minutę, a dopiero potem wstać;
  • unikaj stresu psychicznego i emocjonalnego;
  • weź rano kontrastowy prysznic;
  • pić wystarczającą ilość płynu - co najmniej 2 litry dziennie;
  • brać preparaty witaminowe;
  • spać co najmniej 10 godzin dziennie;
  • codziennie monitorować wskaźniki ciśnienia;
  • unikaj długotrwałej ekspozycji na słońce;
  • unikać stresu;
  • dobre śniadanie rano.

Leczenie niedociśnienia w medycynie głównego nurtu

Aby zdiagnozować niedociśnienie, należy mierzyć ciśnienie krwi kilka razy dziennie, a następnie jako podstawę przyjąć średnią. Aby dowiedzieć się, jak współczulny układ nerwowy wpływa na pracę serca, konieczne jest wykonanie elektrokardiogramu. Ponadto, aby wykluczyć współistniejące choroby, neuropatolog przepisuje badanie krwi i moczu, oznaczenie poziomu cukru we krwi i poziomu cholesterolu.

W leczeniu ostrego niedociśnienia tętniczego zaleca się terapię przeciwwstrząsową w postaci przetoczenia krwi w celu przywrócenia prawidłowej objętości krwi i pozbycia się toksyn. Jeśli ostra postać niedociśnienia jest spowodowana zatruciem, żołądek należy przepłukać i zaszczepić odtrutkami.

W przewlekłym niedociśnieniu należy:

  1. 1 znormalizować styl życia: porzucić złe nawyki, codziennie przebywać na świeżym powietrzu, uprawiać sport, unikać stresu, zaleca się terapię uzdrowiskową;
  2. 2 wykluczyć lub częściowo anulować lekiktóre mogą wywołać niedociśnienie;
  3. 3 z patologiami endokrynologicznymi wystarczy znormalizować ciśnienie wybrać właściwą terapię substytucyjną odpowiednie hormony.

Przydatne pokarmy na niedociśnienie

Prawidłowo skomponowana dieta może być najskuteczniejszą metodą leczenia niedociśnienia tętniczego. Do zwiększania ciśnienia polecane są następujące produkty:

  • rośliny strączkowe i zboża, jako źródło witamin z grupy B, z tego samego powodu pacjentom z niedociśnieniem zaleca się noszenie zawsze niewielkiej ilości migdałów, orzechów włoskich lub nerkowców, aby w razie potrzeby mogli je zjeść i nieznacznie podwyższyć ciśnienie krwi;
  • woda - picie wystarczającej ilości płynów zwiększa objętość krwi w organizmie człowieka, co jest ważne dla podwyższenia ciśnienia u pacjentów z niedociśnieniem;
  • czekolada - wchodząca w jej skład teobromina wpływa korzystnie na pracę serca i podnosi ciśnienie krwi;
  • sól – sód podnosi ciśnienie krwi, jednak ważne jest, aby dawkować spożycie soli, ponieważ ciśnienie krwi może wzrosnąć zbyt mocno;
  • owoce zawierające witaminę C – grejpfruty, pomarańcze, porzeczki, dla pacjentów z niedociśnieniem przydatne jest codzienne spożywanie kiwi na pusty żołądek;
  • kawa, ale w małych ilościach, ponieważ kofeina służy jako środek moczopędny, który może również powodować niedociśnienie;
  • przyprawy: papryka, pieprz czarny i biały, chili działają rozgrzewająco na organizm i odpowiednio podnoszą ciśnienie krwi;
  • czarna herbata i kakao;
  • słodka soda;
  • ziemniaki, banany i inne produkty bogate w skrobię.

Środki ludowe do leczenia niedociśnienia

Tradycyjne receptury medycyny mogą znacznie złagodzić stan pacjenta z niedociśnieniem:

  1. 1 aby zwiększyć ton, wypij 2 łyżki dziennie na pusty żołądek. łyżki świeżego soku z selera; [1]
  2. 2 pić 100 g porto raz dziennie;
  3. 3 dobrze przeżuwaj i połykaj 4 jagody jałowca dziennie;
  4. 4 wymieszaj 1 kg posiekanych orzechów włoskich z taką samą ilością miodu, połącz z 1 kg wysokiej jakości masła, weź po 30 łyżek każdego ranka 2 minuty przed śniadaniem. łyżki;
  5. 5 nalegać na korzeń żeń-szenia w alkoholu, przyjmować 25-30 kropli dziennie po posiłkach; [2]
  6. 6 Zalać rozgniecione ziele ostropestu plamistego wódką i nalegać w ciemnym miejscu przez co najmniej 15 dni, pić 4-50 kropli trzy razy dziennie;
  7. 7 codziennie pić 1 szklankę świeżo wyciśniętego soku z granatów;
  8. 8 świeżo wyciśniętego soku z marchwi wzmacnia napięcie naczyniowe;
  9. 9 dodać 0,5 łyżeczki do herbaty. imbir w proszku.

Niebezpieczne i szkodliwe pokarmy z niedociśnieniem

Przy obniżonym ciśnieniu nie należy dać się ponieść produktom, które promują rozszerzenie naczyń krwionośnych:

  • fermentowane produkty mleczne – twarożek, kefir, fermentowane mleko pieczone, jogurt;
  • marynowane i marynowane warzywa;
  • marynowane jabłka;
  • herbata hiacyntowa;
  • pikantny solony śledź;
  • wędzone kiełbaski, boczek, szynka;
  • tłusty twardy ser;
  • bogate wypieki.
Źródła informacji
  1. Zielarz: złote przepisy na tradycyjną medycynę / komp. A. Markov. - M .: Eksmo; Forum, 2007 .– 928 str.
  2. Popov AP Herbal podręcznik. Leczenie ziołami leczniczymi. - LLC „U-Factoria”. Jekaterynburg: 1999.— 560 str., Ill.
  3. Rozwój niedociśnienia tętniczego u pacjentów z nowo zdiagnozowaną niewydolnością serca w praktyce ogólnej w Wielkiej Brytanii: retrospektywne analizy kohortowe i zagnieżdżone analizy kontrolno-kontrolne
  4. Wszystko, co musisz wiedzieć o niskim ciśnieniu krwi
Przedruk materiałów

Wykorzystywanie jakichkolwiek materiałów bez naszej uprzedniej pisemnej zgody jest zabronione.

Zasady bezpieczeństwa

Administracja nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek próby zastosowania jakiegokolwiek przepisu, porady lub diety, a także nie gwarantuje, że podane informacje pomogą lub zaszkodzą tobie osobiście. Zachowaj ostrożność i zawsze skonsultuj się z odpowiednim lekarzem!

Uwaga!

Administracja nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek próby wykorzystania dostarczonych informacji i nie gwarantuje, że nie zaszkodzi to osobiście. Materiały nie mogą służyć do przepisywania leczenia i stawiania diagnozy. Zawsze skonsultuj się z lekarzem specjalistą!

Żywienie w przypadku innych chorób:

Dodaj komentarz