Jak przydatne jest kakao z mlekiem

Ziarna kakaowe zostały odkryte przez hiszpańskich konkwistadorów w Peru i Meksyku. Początkowo nie służyły do ​​warzenia napojów i jako waluta. Po raz pierwszy w Europie ziarna kakaowe pojawiły się w Hiszpanii, gdzie zaczęto przygotowywać gorącą czekoladę, a w 1657 r. napój po raz pierwszy wypróbowano w Londynie. Czyli prawie w tym samym czasie, kiedy w Anglii pojawiła się kawa i herbata. Od tego czasu kakao stało się ulubionym napojem wielu osób.

Kakao nas rozgrzewa i daje przyjemne minuty rozkoszy smakowej. Ale wraz z tym kakao jest wielką korzyścią dla naszego organizmu

O zaletach kakao

Wartość kakao wynika z zawartych w nim pierwiastków.

Fenilefilamina - najsilniejszy lek przeciwdepresyjny: daje doskonały nastrój i optymizm! Lekarze zalecają picie gorącego kakao studentom i wychowankom podczas egzaminów, a sportowcom w ramach przygotowań do zawodów, ponieważ napój ten doskonale wspomaga aktywność umysłową i fizyczną.

Teobromina działa ożywczo, dodając energii i zwiększając wydajność. Ponadto jest łagodniejsza niż kofeina w kawie i herbacie. Dlatego picie kakao jest dobre nawet dla tych, dla których kawa jest surowo zabroniona.

Żelazo i cynk - złagodzić anemię i problemy z krwią.

Melanina pigmentowa pochłania promienie ciepła, a tym samym chroni skórę przed promieniami ultrafioletowymi i podczerwonymi, pomagając uniknąć letniego przegrzania, udaru słonecznego i oparzeń.

Kakao z mlekiem daje uczucie sytości, dlatego mogą i powinny być spożywane przez panie pilnujące wagi. A rano dzieciaki, żeby nie miały czasu na głód w szkole!

Jak przydatne jest kakao z mlekiem

Kto kakao jest przeciwwskazany

Kakao z mlekiem nie jest wskazane dla: osób z chorobami układu nerwowego i sercowo-naczyniowego, cierpiących na dnę moczanową, skazę moczanową, cukrzycę, nerki i wątrobę. A picie kakao z ostrożnością jest koniecznością dla alergików i osób ze zwiększonym wydzielaniem soku żołądkowego.

Jak gotować kakao z mlekiem

Potrzebujesz kakao w proszku, wody, cukru, mleka i trzepaczki. Zagotuj wodę, a następnie dodaj kakao i cukier i zacznij delikatnie wstrząsać trzepaczką. Na sam koniec dodaj mleko, zawsze gorące. Pamiętaj, że proszek należy wymieszać trzepaczką, w przeciwnym razie napój nie będzie miękki, za co tak bardzo go kochamy.

Więcej o korzyściach zdrowotnych z koki obejrzyj w poniższym filmie:

KAKAO W PROSZKU KAŻDEGO DNIA - Kakao w proszku i gorzka czekolada Korzyści zdrowotne i dlaczego warto je mieć

1 Komentarzy

  1. Moja córka Diana uwielbia rozważać wszystkie twoje artykuły dla firmy ze mną. Dziękuję za fascynujący pakiet informacyjny

Dodaj komentarz