„Nie ma awarii. Jest tylko doświadczenie – mówi Robert Allen, czołowy ekspert w dziedzinie biznesu, finansów i motywacji, autor kilku bestsellerów.
Gdy nauczysz się patrzeć na porażki pod odpowiednim kątem, będą dla Ciebie doskonałym nauczycielem. Pomyśl o tym: porażka daje nam możliwość potrząsania sprawami i rozglądania się za nowymi rozwiązaniami.
Kanadyjski i amerykański psycholog Albert Bandura przeprowadził badanie, które pokazało, jak dużą rolę odgrywa nasz stosunek do porażki. W trakcie badania poproszono dwie grupy osób o wykonanie tego samego zadania kierowniczego. Pierwszej grupie powiedziano, że celem tego zadania jest ocena ich umiejętności kierowniczych. Drugiej grupie powiedziano, że wykonanie tego zadania wymaga naprawdę zaawansowanych umiejętności, więc była to dla nich tylko okazja do ćwiczenia i doskonalenia swoich umiejętności. Sztuczka polegała na tym, że proponowane zadanie było początkowo niemożliwie trudne i wszyscy uczestnicy musieli ponieść porażkę – co się stało. Gdy grupy zostały poproszone o ponowne wykonanie zadania, uczestnicy pierwszej grupy niewiele się poprawili, ponieważ czuli się jak porażka z powodu niewystarczających umiejętności. Natomiast druga grupa, która postrzegała porażkę jako okazję do nauki, była w stanie wykonać zadanie ze znacznie większym sukcesem niż za pierwszym razem. Druga grupa oceniła się nawet jako bardziej pewna siebie niż pierwsza.
Podobnie jak uczestnicy badania Bandury, możemy inaczej spojrzeć na nasze porażki: jako odzwierciedlenie naszych umiejętności lub jako możliwości rozwoju. Następnym razem, gdy pogrążysz się w użalaniu się nad sobą, które często towarzyszy porażce, skup się na przejęciu kontroli nad tym, jak się z tym czujesz. Najlepsze lekcje w życiu są często również najtrudniejsze — stanowią wyzwanie dla naszej zdolności adaptacji i chęci uczenia się.
Pierwszy krok jest zawsze najtrudniejszy. Kiedy postawisz sobie jakiś poważny cel, pierwszy krok w jego kierunku nieuchronnie będzie wydawał się trudny, a nawet onieśmielający. Ale kiedy odważysz się zrobić pierwszy krok, niepokój i strach same znikają. Osoby, które z determinacją dążą do osiągnięcia swoich celów, niekoniecznie są silniejsze i pewniejsze niż osoby wokół nich – po prostu wiedzą, że wynik będzie tego wart. Wiedzą, że na początku zawsze jest ciężko, a opóźnienie tylko przedłuża niepotrzebne cierpienie.
Dobre rzeczy nie zdarzają się od razu, a sukces wymaga czasu i wysiłku. Według kanadyjskiego dziennikarza i socjologa muzyki pop, Malcolma Gladwella, opanowanie czegokolwiek wymaga 10000 godzin nieustannej uwagi! Zgadza się z tym wielu ludzi sukcesu. Pomyśl o Henrym Fordzie: zanim założył Forda w wieku 45 lat, dwa jego przedsięwzięcia samochodowe nie powiodły się. A pisarz Harry Bernstein, który całe życie poświęcił swojemu hobby, napisał swój bestseller dopiero w wieku 96 lat! Kiedy w końcu osiągasz sukces, zdajesz sobie sprawę, że droga do niego była najlepszą jego częścią.
Ważne jest, aby zrozumieć, że bycie zajętym niekoniecznie oznacza bycie produktywnym. Spójrz na ludzi wokół ciebie: wszyscy wydają się bardzo zajęci, biegają od jednego spotkania do drugiego, wysyłają e-maile przez cały dzień. Ale ile z nich naprawdę odnosi sukcesy? Kluczem do sukcesu jest nie tylko ruch i aktywność, ale skupienie się na celach i efektywne wykorzystanie czasu. Wszyscy ludzie otrzymują te same 24 godziny na dobę, więc mądrze wykorzystaj ten czas. Upewnij się, że twoje wysiłki są skoncentrowane na zadaniach, które się opłaci.
Nie da się osiągnąć idealnego poziomu samoorganizacji i samokontroli. Tak bardzo, jak byśmy tego chcieli, ale zbyt często po drodze pojawiają się różnego rodzaju przeszkody i skomplikowane okoliczności. Jednak całkiem możliwe jest kontrolowanie swojej reakcji na wydarzenia, które zachodzą niezależnie od ciebie. To twoja reakcja zamienia błąd w niezbędne doświadczenie. Jak mówią, nie można wygrać każdej bitwy, ale przy odpowiednim podejściu można wygrać wojnę.
Nie jesteś gorszy od ludzi wokół ciebie. Staraj się otaczać ludźmi, którzy Cię inspirują, sprawiają, że chcesz być lepszy. Być może już to robisz – ale co z ludźmi, którzy cię ciągną w dół? Czy są jakieś wokół ciebie, a jeśli tak, to dlaczego pozwalasz im być częścią twojego życia? Każdy, kto sprawia, że czujesz się niechciany, niespokojny lub niezadowolony, tylko marnuje Twój czas i prawdopodobnie uniemożliwia Ci postęp. Ale życie jest zbyt krótkie, by tracić czas na takich ludzi. Dlatego pozwól im odejść.
Najpoważniejsza z możliwych przeszkód tkwi w twojej głowie. Prawie wszystkie nasze problemy wynikają z tego, że nieustannie podróżujemy myślami w czasie: wracamy do przeszłości i żałujemy tego, co zrobiliśmy, albo staramy się patrzeć w przyszłość i martwić się o wydarzenia, które jeszcze się nie wydarzyły. Bardzo łatwo jest się zgubić i pogrążyć w żalu z powodu przeszłości lub obawach o przyszłość, a kiedy tak się dzieje, tracimy z oczu tak naprawdę jedyną rzeczą, którą możemy kontrolować, jest nasza teraźniejszość.
Twoja samoocena musi pochodzić z ciebie. Kiedy porównujesz się do innych, odczuwasz przyjemność i satysfakcję, nie jesteś już panem własnego losu. Jeśli jesteś z siebie zadowolony, nie pozwól, aby czyjeś opinie i osiągnięcia odebrały ci to uczucie. Oczywiście dość trudno jest przestać reagować na to, co myślą o tobie inni, ale nie próbuj porównywać się z innymi i staraj się postrzegać opinię osób trzecich z przymrużeniem oka. Pomoże ci to trzeźwo ocenić siebie i swoje mocne strony.
Nie wszyscy wokół ciebie będą cię wspierać. W rzeczywistości większość ludzi prawdopodobnie tego nie zrobi. Wręcz przeciwnie, niektórzy wyrzucą na ciebie negatywność, bierną agresję, złość lub zazdrość. Ale nic z tego nie powinno być dla ciebie przeszkodą, ponieważ, jak powiedział dr Seuss, słynny amerykański pisarz i rysownik: „Ci, którzy mają znaczenie, nie będą potępiać, a ci, którzy potępiają, nie będą się liczyć”. Nie da się uzyskać wsparcia od wszystkich i nie ma potrzeby tracić czasu i energii na zdobywanie akceptacji ludzi, którzy mają coś przeciwko tobie.
Doskonałość nie istnieje. Nie daj się nabrać na perfekcję, ponieważ jest to po prostu niemożliwe do osiągnięcia. Ludzie są z natury podatni na błędy. Gdy Twoim celem jest doskonałość, zawsze prześladuje Cię nieprzyjemne uczucie porażki, które sprawia, że poddajesz się i wkładasz mniej wysiłku. W końcu tracisz czas, martwiąc się o to, czego nie udało ci się zrobić, zamiast iść naprzód z poczuciem uniesienia z powodu tego, co osiągnąłeś i co możesz jeszcze osiągnąć w przyszłości.
Strach rodzi żal. Uwierz mi: bardziej będziesz się martwić straconymi szansami niż z powodu popełnionych błędów. Nie bój się podejmować ryzyka! Często słyszysz, jak ludzie mówią: „Co takiego strasznego może się wydarzyć? To cię nie zabije!” Tylko śmierć, jeśli się nad tym zastanowić, nie zawsze jest najgorszą rzeczą. Bardziej przerażające jest pozwolić sobie umrzeć w środku, kiedy jeszcze żyjesz.
Podsumowując …
Możemy stwierdzić, że ludzie sukcesu nigdy nie przestają się uczyć. Uczą się na swoich błędach, uczą się na zwycięstwach i ciągle zmieniają się na lepsze.
Jaka trudna lekcja pomogła ci dzisiaj zrobić krok w kierunku sukcesu?