Spis treści
Ogólny opis choroby
Jest to patologiczny wzrost męskich gruczołów sutkowych, objawiający się wzrostem piersi, ich zagęszczeniem i ciężkością. Podczas badania palpacyjnego piersi pojawiają się bolesne odczucia i dyskomfort.
Gruczoły mleczne mogą osiągać rozmiary do 10 centymetrów średnicy (w większości przypadków ich rozmiar to 2-4 centymetry). Powiększanie piersi może być jednostronne lub symetryczne (obustronne).
Częstość występowania choroby zależy bezpośrednio od kategorii wiekowej, w której znajduje się mężczyzna (chłopiec, chłopiec). U nastolatków z prawidłowym rozwojem (w wieku 13-14 lat) u 50-70% mężczyzn w młodym wieku rozrodczym występuje ginekomastia, u starszych mężczyzn wskaźnik waha się na poziomie 40-60%.
Ginekomastia często powoduje więcej problemów psychicznych i fizycznych niż problemy zdrowotne. Warto zauważyć, że bez leczenia może rozwinąć się złośliwy guz piersi. Najpierw musisz wypróbować konserwatywne metody leczenia, jeśli nie pomagają, wskazana jest operacja.
Rodzaje ginekomastii
Z pochodzenia ginekomastia jest prawdziwy i fałszywy.
Z prawdziwą ginekomastią objętość piersi wzrasta z powodu wzrostu zrębu i gruczołów sutkowych.
O pseudoginekomastia, wtedy pierś powiększa się z powodu tkanki tłuszczowej (ten typ ginekomastii obserwuje się u otyłych mężczyzn).
Z kolei prawdziwa ginekomastia może być w granicach normy fizjologicznej (w zależności od wieku mężczyzny). Tak też może być patologiczny - spowodowane różnymi patologiami i nieprawidłowościami w ciele mężczyzny.
Przyczyny ginekomastii
Przyczyny tej choroby zostaną podzielone na dwie grupy (w zależności od dwóch głównych typów ginekomastii).
Grupa 1
Przyczyny rozwoju prawdziwej fizjologicznej ginekomastii
Prawdziwą fizjologiczną ginekomastię (zwaną również „idiopatyczną”) można zaobserwować u noworodków, nastolatków i osób starszych.
U prawie 90% noworodków obserwuje się obrzęk gruczołów mlecznych, który po 14-30 dniach samoczynnie ustępuje bez żadnej terapii. Takie powiększenie gruczołów mlecznych jest spowodowane genitaliami, które przyszły do dziecka, gdy znajdowało się w łonie matki.
W okresie dojrzewania (a mianowicie w wieku 13-14 lat) około 60% mężczyzn ma ginekomastię (a 80% z nich ma obustronne powiększenie gruczołów mlecznych). Taki wzrost występuje z powodu niedojrzałości układu rozrodczego i przewagi żeńskich hormonów płciowych nad męskimi. W większości przypadków choroba ustępuje samoistnie w ciągu 1-2 lat, bez żadnej interwencji chirurgicznej.
W starszym wieku (od 55 do 80 lat) mężczyźni mogą również doświadczać ginekomastii. Wynika to z obniżonego poziomu produkcji testosteronu. Żeński hormon estrogen zaczyna dominować nad męskim hormonem.
Grupa 2
Przyczyny rozwoju patologicznej ginekomastii
Ten typ ginekomastii może rozwinąć się z powodu:
- zaburzenia równowagi estrogenu i testosteronu w organizmie (takie zaburzenia występują w przypadku guzów jąder, nadnerczy, płuc, żołądka, przysadki mózgowej, trzustki; z gruczolakiem prostaty; z różnymi procesami zapalnymi; ze słabym funkcjonowaniem męskich gruczołów płciowych );
- hiperprolaktynemia (zwiększona produkcja prolaktyny - hormonu odpowiedzialnego za poród, jej poziom wzrasta wraz z niedoczynnością tarczycy i nowotworami przysadki mózgowej);
- obecność chorób wpływających na procesy metaboliczne organizmu: cukrzyca, otyłość, rozlane wole toksyczne, gruźlica płuc;
- obecność chorób niezwiązanych z endokrynologią: HIV, uraz klatki piersiowej, marskość wątroby, niewydolność sercowo-naczyniowa lub nerek w wyniku różnych zatruć;
- przyjmowanie leków zwiększających produkcję prolaktyny lub estrogenów wpływa na tkankę piersiową, co negatywnie wpływa na pracę jąder (mogą to być kortykosteroidy, leki przeciwdepresyjne, sterydy anaboliczne, kremy zawierające estrogeny);
- używanie heroiny, marihuany, alkoholu.
Objawy ginekomastii
U noworodków gruczoły mleczne powiększają się i nieznacznie grubo, rzadko występuje wydzielina (konsystencją przypominają siary).
W przypadku innych rodzajów ginekomastii u mężczyzn obserwuje się wzrost objętości piersi od 2 do 15 centymetrów średnicy. Skrzynia może ważyć około 160 gramów. W tym samym czasie sutek również się powiększa, a halo ostro pigmentuje, rozszerza się do 3 centymetrów w kole. Najczęściej powiększenie gruczołów mlecznych jest bolesne, mężczyzna może odczuwać uczucie ściskania, dyskomfort podczas noszenia ubrań (dotykając sutków mogą stać się wrażliwe).
Jeśli powiększona jest tylko jedna pierś, zwiększa się ryzyko uszkodzenia gruczołów sutkowych przez guza. Jeśli masz krwawą wydzielinę, obrzęk węzłów chłonnych pachowych lub różne zmiany skórne na klatce piersiowej, istnieje duże prawdopodobieństwo raka piersi.
Ginekomastia występuje w 3 etapach:
- 1 Na etapie proliferacji (rozwoju) obserwuje się pierwotne zmiany (etap ten trwa 4 miesiące i przy odpowiednim leczeniu wszystko przebiega bez konsekwencji i operacji).
- 2 B okres przejściowy obserwuje się dojrzewanie gruczołu (etap trwa od 4 do 12 miesięcy).
- 3 Na etap włóknisty w gruczole sutkowym pojawia się tkanka tłuszczowa i łączna, regresja tej patologii została już zminimalizowana.
Przydatne pokarmy na ginekomastię
W przypadku tej choroby płeć męska musi skoncentrować się na produktach, które zwiększają poziom testosteronu.
Na jego produkcję pozytywnie wpływają witaminy A, E, nienasycone kwasy omega 3 i 6, luteina, selen, cynk, żelazo, karotenoidy, bioflawonoidy i karoteny. Wszystkie te składniki odżywcze można uzyskać z pożywienia. Podzielmy je na osobne grupy i zastanówmy się, co iw jakiej ilości powinni spożywać mężczyźni.
1. Pierwsze honorowe miejsce zajmują owoce morza: kraby, śledź, sardynki, krewetki, ostrygi, okoń, łosoś, saury, pstrąg. Lepiej gotować je na parze lub na grillu (można je też upiec). Musisz jeść owoce morza co najmniej trzy razy w tygodniu.
2. Następnie możesz postawić na skuteczność i użyteczność jagód, owoców i warzyw. Nacisk należy położyć na całą rodzinę krzyżową (do wszystkich rodzajów kapusty), zielone winogrona, pietruszkę, gorczycę, morelę, szpinak, cebulę, rukiew wodną, sałatę zieloną, pomarańcze, granaty, mango, rzepę, dynię, jagody, śliwki, marchew , nektarynka, cytryna, batat, papryka żółta i czerwona, cytryna, czarna porzeczka. Można również jeść suszone owoce: suszone morele, daktyle, suszone śliwki, rodzynki.
Najlepiej spożywać je świeże - są zdrowsze niż mrożone, gotowane czy konserwowe.
Warto zauważyć, że owoce, warzywa i jagody również należy podzielić kolorem. Każdy z kolorów pomaga na różne sposoby.
Warzywa, zielone owoce są odpowiedzialne za wzrost, są przeciwutleniaczem, oczyszczają organizm ze szkodliwych związków chemicznych i reakcji. Szczególną uwagę należy zwrócić na wszystkie rodzaje kapusty. To ona promuje usuwanie estrogenu z wątroby (ten hormon hamuje produkcję testosteronu). Kapustę, podobnie jak wszystkie warzywa, najlepiej spożywać na świeżo.
Jagody, warzywa i owoce, które są pomarańczowe lub żółte, zapobiegają zawałom serca, pojawieniu się raka (jest to bardzo ważne w ginekomastii, ponieważ rak może pojawić się w piersi). Dodatkowo zwiększają odporność.
Czerwone jagody i warzywa usprawniają pracę układu moczowego mężczyzny, chronią przed powstawaniem komórek nowotworowych. Przydadzą się wiśnie, arbuzy, pomidory, truskawki, maliny, żurawina. Oddzielnie musisz podkreślić czerwone winogrona. Zawiera flawonoidy. Zmniejszają aktywność aromatazy (enzymu przekształcającego testosteron w żeński hormon estrogen).
Warzywa i owoce o niebieskiej i fioletowej barwie pomagają oczyścić organizm z radionuklidów i spowolnić proces starzenia. Wynika to z proantocyjanidyn i antocymnidyn znajdujących się w śliwkach, jagodach i czarnych porzeczkach.
3. Na trzecim etapie kładziemy błonnik i zboża (jęczmień perłowy, proso i kasza gryczana). Błonnik zawarty w zbożach wyzwala ruchliwość jelit i jelit, co powoduje, że organizm szybko pozbywa się resztek jedzenia. Przecież sfermentowana lub zgniła żywność w jelitach negatywnie wpływa na krążenie narządów miednicy i powoduje przegrzanie jąder (przegrzanie nie pozwala na normalną produkcję hormonów płciowych).
Najlepiej wybrać owsiankę z pełnych ziaren i jeść ją codziennie. Muszą być gotowane na małym ogniu w temperaturze około 60 stopni.
4. Następnie rozważ przyprawy (curry, czosnek, kardamon, cebula, czerwona papryka, kurkuma). Przyprawy wzmacniają pracę enzymów odpowiedzialnych za przetwarzanie estrogenu, tym samym w intensywniejszy sposób usuwając estrogen z organizmu.
5. Nie zapomnij o piciu. Musisz pić co najmniej 2 litry dziennie. Lepiej wybrać czystą wodę źródlaną lub mineralną. Woda pomaga przywrócić równowagę wodno-solną i oczyszcza organizm z toksyn. Odżywia także komórki organizmu, dzięki czemu dłużej pozostanie młody.
Tradycyjna medycyna na ginekomastię
Środki ludowe powinny być stosowane tylko w przypadku zaburzeń hormonalnych i w początkowych stadiach choroby. Raki nie znikną tak łatwo.
Jednym z najlepszych stymulantów testosteronu jest korzeń żeń-szenia. Codziennie jedz kawałek korzenia. Należy go dokładnie przeżuć zębami (jakby do mielenia), a cały sok, który pojawi się podczas żucia, należy połknąć.
Nalewka alkoholowa również dobrze pomaga w walce z ginekomastią. Jest przygotowywany z korzenia żeń-szenia, kory johimby, świeżej słomy owsianej i liści miłorzębu japońskiego. Wszystkie składniki należy pobrać w 50 gramach. Zioła należy wymieszać i zalać 1 litrem czystego alkoholu, odstawić w ciemne miejsce na 14 dni. Po tym czasie wszystko należy przefiltrować, przelać do butelki i przechowywać w lodówce. Weź 30 kropli na dawkę. Powinny być 3-4 takie przyjęcia dziennie. Czas trwania leczenia wynosi 60 dni.
Wino lubczykowe. Pomaga w trawieniu, obniża poziom cholesterolu i pozytywnie wpływa na produkcję męskich hormonów. Weź garść umytych, wysuszonych i pokruszonych korzeni lubczyka, wlej butelkę czerwonego wina, zapal gaz i podgrzej do powstania piany (gotowanie jest surowo zabronione), pozostaw do zaparzenia na 3 dni. Następnie przefiltruj i weź małą szklankę każdego dnia po obiedzie. Po jedzeniu powinna minąć co najmniej godzina.
Aby zmniejszyć rozmiar piersi, musisz wziąć następujący wywar. Weź 100 gramów żeń-szenia syberyjskiego i 50 gramów każdego korzenia żeń-szenia, lukrecji i liści maliny. Wszystko wymieszaj i zalej 0.5 litra gorącej wody. Nalegaj, aż infuzja ostygnie. Powstały płyn filtruj i pij małymi porcjami przez cały dzień. Musisz pić taki bulion przez co najmniej 2 miesiące. Możesz kontynuować przyjmowanie go przez kolejny miesiąc. Kurs nie powinien być bolesny przez całe 3 miesiące.
Aby wyleczyć tę dolegliwość, pacjent musi przyjmować wywar z tymianku przez 14-21 dni. Aby go przygotować, weź 2 łyżki suchych, posiekanych ziół, zalej 1 litr wody, zagotuj i podpal przez kolejne 10 minut, odczekaj aż bulion ostygnie, przefiltruj. Wypij otrzymaną ilość naparu dziennie. Pij szklankę bulionu tymiankowego na raz. Możesz także wziąć kąpiel (pomoże to odstresować, poprawi ukrwienie narządów miednicy i po prostu zrelaksuje się).
Niebezpieczne i szkodliwe pokarmy dla ginekomastii
- tuńczyk (można go spożywać nie więcej niż 1 raz w tygodniu - ograniczenie to wiąże się z gromadzeniem się rtęci w organizmie mężczyzny);
- grejpfrut (zawiera specjalne chemikalia, które spowalniają rozkład estrogenu w wątrobie);
- sól (zwiększony poziom sodu w organizmie spowalnia produkcję testosteronu);
- cukier (pomaga w produkcji insuliny, która spowalnia lub całkowicie zatrzymuje produkcję testosteronu);
- kofeina (zabija wolny testosteron, możesz wypić 1 filiżankę kawy dziennie);
- mięso, do którego dodaje się żeńskie hormony (dla szybkiego przyrostu masy ciała zwierzęcia), znajdują się w wieprzowinie, kurczaku, wołowinie (ale jeśli zjesz 1 sztukę takiego mięsa dziennie, będzie mniej szkód niż pożytku) ;
- tłuste potrawy (zwiększa poziom cholesterolu);
- soja (zawiera analogi żeńskich hormonów);
- domowe tłuste mleko (zawiera krowie estrogen, takie mleko można pić do litra dziennie);
- Białe wypieki drożdżowe (cukier, drożdże i kwasy zmniejszają produkcję testosteronu)
- jaja drobiowe (zawierają dużo cholesterolu i estrogenu; wymagana dawka to 1 jajko co 2 dni);
- słodka woda sodowa (zawiera cukier, kofeinę);
- wędliny kupowane w sklepach (zawierają płynny dym, który zatruwa tkankę jąder, a mianowicie 95% całkowitej objętości testosteronu jest przez nie wytwarzane);
- alkohol (zabija wolny testosteron i wpływa negatywnie na tkankę jąder), szczególnie niebezpieczne piwo - zawiera fitoestrogeny (żeńskie hormony płciowe);
- fast food, półprodukty, żywność z kodem E i GMO (zawierają wszystkie negatywne enzymy, które zmniejszają produkcję testosteronu).
Uwaga!
Administracja nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek próby wykorzystania dostarczonych informacji i nie gwarantuje, że nie zaszkodzi to osobiście. Materiały nie mogą służyć do przepisywania leczenia i stawiania diagnozy. Zawsze skonsultuj się z lekarzem specjalistą!