Pokarm dla migdałków

Migdałki migdałków nosowo-gardłowych chronią organizm przed infekcją przez kanały nosowe. Zdrowe ciało migdałowate wygląda na „luźne” i nierówne, ale ma różowy kolor. Jeśli adenoid jest w stanie zapalnym, z powodu obrzęku staje się równy i gładki.

Pierwszymi objawami zapalenia migdałków są objawy, takie jak utrata słuchu, trudności w oddychaniu przez nos, częsty nieżyt nosa i obfita wydzielina z nosa. Aby jednak uniknąć takich problemów, przydatne będą pewne środki terapeutyczne i profilaktyczne oraz „właściwe” produkty spożywcze.

Przydatne pokarmy dla migdałków

Marchew, dynia, papryka i głóg. Zawierają karoten, który odpowiada za prawidłowy dopływ krwi do błony śluzowej.

 

Kapusta. Inaktywuje toksyny. Usuwa nadmiar śluzu z organizmu.

Buraczany. Podobnie jak kapusta ma właściwości oczyszczające. Ponadto słynie z funkcji krwiotwórczej.

Wodorost. Zawiera jod organiczny jako środek zapobiegawczy. Chroni migdałki przed stanami zapalnymi.

Suszone owoce: rodzynki, suszone morele, daktyle. Doskonałe źródło organicznego potasu. Normalizuje równowagę płynu komórkowego, a także ilość wydzielanego śluzu.

Cykoria. Poprawia krążenie krwi i procesy metaboliczne w migdałkach.

Śledź, dorsz. Są bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które odpowiadają za pracę migdałków.

Dzika róża. Zawiera dużą ilość witaminy C. Poprawia pracę migdałków gardłowych.

Jarzębina. Dzięki zawartym w nim substancjom jest w stanie normalizować ilość wydzielanego śluzu.

Jabłka. Zawierają substancje, które mogą wiązać i usuwać szkodliwe związki.

Ogólne zalecenia

Ze względu na to, że choroby zapalne przyczyniają się do namnażania migdałków, aby temu zapobiec, należy przestrzegać następujących zaleceń:

  1. 1 Częściej na świeżym powietrzu.
  2. 2 Opalanie się.
  3. 3 Aby zahartować ciało.
  4. 4 Odwiedź komorę speleo, która znajduje się w różnych placówkach sanatoryjno-uzdrowiskowych, a czasem w lokalnych klinikach.
  5. 5 Unikaj hipotermii.

Środki ludowe do zapobiegania zapaleniu migdałków

  • Wciągnij wodę morską (roztwór soli morskiej) przez nozdrza. Cofaj się naprzemiennie, ściskając palcem drugie nozdrze.
  • Użyj nalewki z jednego z immunomodulatorów. Profilaktycznie bardzo dobrze sprawdza się nalewka z Eleutherococcus, Echinacea, Schisandra chinensis i Radiola rosea. W przypadku dzieci poniżej 7 roku życia nalewki te dodawaj do gorącej herbaty w ilości 1 kropli na rok życia dziecka.
  • Opłucz nos następującym składem:

    Liść czarnej porzeczki – 10 części; dzika róża (rozgnieciona) – 10 części; kwiaty rumianku – 10 części; kwiaty nagietka – 5 części; kwiaty kaliny – 2 części.

    Wlej kompozycję szklanką wrzącej wody. Nalegaj na termos. Następnie dodaj 1 kroplę olejku jodłowego i płucz nos dwa razy dziennie. Leczenie trwa 3 dni.

  • Zakop nos wywar z owocni orzecha włoskiego. 30 łyżkę owocni zalać szklanką wrzącej wody i odstawić na 3 minut. Wlać 4-3 krople do każdego nozdrza 4-2 razy dziennie. Złóż wniosek w ciągu XNUMX tygodni.

Produkty szkodliwe dla migdałków

  • Wywary z mięsa i grzybów - zawierają substancje, które mogą zakłócać normalne funkcjonowanie migdałków.
  • Chrzan, rzodkiewka, musztarda - działają drażniąco na błonę śluzową.
  • Napoje alkoholowe - powodować skurcz naczyń krwionośnych.
  • Mleko, masło… Jest to produkt tworzący śluz. Nie zaleca się spożywania w dużych ilościach.
  • Produkty mączne, ziemniaki. W połączeniu z olejem i mlekiem prowadzą do zakłóceń w funkcjonowaniu migdałków.

Przeczytaj także o odżywianiu innych narządów:

Dodaj komentarz