Spis treści
Migdałki migdałków nosowo-gardłowych chronią organizm przed infekcją przez kanały nosowe. Zdrowe ciało migdałowate wygląda na „luźne” i nierówne, ale ma różowy kolor. Jeśli adenoid jest w stanie zapalnym, z powodu obrzęku staje się równy i gładki.
Pierwszymi objawami zapalenia migdałków są objawy, takie jak utrata słuchu, trudności w oddychaniu przez nos, częsty nieżyt nosa i obfita wydzielina z nosa. Aby jednak uniknąć takich problemów, przydatne będą pewne środki terapeutyczne i profilaktyczne oraz „właściwe” produkty spożywcze.
Przydatne pokarmy dla migdałków
Marchew, dynia, papryka i głóg. Zawierają karoten, który odpowiada za prawidłowy dopływ krwi do błony śluzowej.
Kapusta. Inaktywuje toksyny. Usuwa nadmiar śluzu z organizmu.
Buraczany. Podobnie jak kapusta ma właściwości oczyszczające. Ponadto słynie z funkcji krwiotwórczej.
Wodorost. Zawiera jod organiczny jako środek zapobiegawczy. Chroni migdałki przed stanami zapalnymi.
Suszone owoce: rodzynki, suszone morele, daktyle. Doskonałe źródło organicznego potasu. Normalizuje równowagę płynu komórkowego, a także ilość wydzielanego śluzu.
Cykoria. Poprawia krążenie krwi i procesy metaboliczne w migdałkach.
Śledź, dorsz. Są bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które odpowiadają za pracę migdałków.
Dzika róża. Zawiera dużą ilość witaminy C. Poprawia pracę migdałków gardłowych.
Jarzębina. Dzięki zawartym w nim substancjom jest w stanie normalizować ilość wydzielanego śluzu.
Jabłka. Zawierają substancje, które mogą wiązać i usuwać szkodliwe związki.
Ogólne zalecenia
Ze względu na to, że choroby zapalne przyczyniają się do namnażania migdałków, aby temu zapobiec, należy przestrzegać następujących zaleceń:
- 1 Częściej na świeżym powietrzu.
- 2 Opalanie się.
- 3 Aby zahartować ciało.
- 4 Odwiedź komorę speleo, która znajduje się w różnych placówkach sanatoryjno-uzdrowiskowych, a czasem w lokalnych klinikach.
- 5 Unikaj hipotermii.
Środki ludowe do zapobiegania zapaleniu migdałków
- Wciągnij wodę morską (roztwór soli morskiej) przez nozdrza. Cofaj się naprzemiennie, ściskając palcem drugie nozdrze.
- Użyj nalewki z jednego z immunomodulatorów. Profilaktycznie bardzo dobrze sprawdza się nalewka z Eleutherococcus, Echinacea, Schisandra chinensis i Radiola rosea. W przypadku dzieci poniżej 7 roku życia nalewki te dodawaj do gorącej herbaty w ilości 1 kropli na rok życia dziecka.
- Opłucz nos następującym składem:
Liść czarnej porzeczki – 10 części; dzika róża (rozgnieciona) – 10 części; kwiaty rumianku – 10 części; kwiaty nagietka – 5 części; kwiaty kaliny – 2 części.
Wlej kompozycję szklanką wrzącej wody. Nalegaj na termos. Następnie dodaj 1 kroplę olejku jodłowego i płucz nos dwa razy dziennie. Leczenie trwa 3 dni.
- Zakop nos wywar z owocni orzecha włoskiego. 30 łyżkę owocni zalać szklanką wrzącej wody i odstawić na 3 minut. Wlać 4-3 krople do każdego nozdrza 4-2 razy dziennie. Złóż wniosek w ciągu XNUMX tygodni.
Produkty szkodliwe dla migdałków
- Wywary z mięsa i grzybów - zawierają substancje, które mogą zakłócać normalne funkcjonowanie migdałków.
- Chrzan, rzodkiewka, musztarda - działają drażniąco na błonę śluzową.
- Napoje alkoholowe - powodować skurcz naczyń krwionośnych.
- Mleko, masło… Jest to produkt tworzący śluz. Nie zaleca się spożywania w dużych ilościach.
- Produkty mączne, ziemniaki. W połączeniu z olejem i mlekiem prowadzą do zakłóceń w funkcjonowaniu migdałków.