Pokarm przeciw pasożytom

Trudno w to uwierzyć, ale bóle głowy, częste przeziębienia, depresja, obniżone libido, banalna wysypka, a nawet łupież mogą być tak naprawdę wynikiem dostania się do organizmu robaków lub pasożytniczych robaków. Co więcej, w niektórych przypadkach nie jest łatwo je wycofać. Dlatego dietetycy zalecają regularne stosowanie produktów przeciwpasożytniczych w profilaktyce i leczeniu robaczycy. Co więcej, większość z nich jest zawsze pod ręką.

Co musisz wiedzieć o robakach lub pasożytach jelitowych

Robaki to organizmy wielokomórkowe, popularnie nazywane po prostu robakami. Kilkaset gatunków robaków jest znanych współczesnej nauce. Mogą żyć w ludzkim ciele latami, zatruwając go produktami swojej życiowej aktywności. Wyobraź sobie: według WHO na świecie jest obecnie około 3 miliardów ludzi cierpiących na helminthiasis i nie wszyscy z nich żyją w krajach trzeciego świata.

Wbrew powszechnemu przekonaniu, że robaki żyją tylko w jelitach, znajdują się we krwi, tkankach mięśniowych, płucach, wątrobie, oczach, a nawet mózgu. Ale najciekawsze jest to, że osoba najczęściej nie zauważa ich obecności, aż do momentu, gdy ich liczba zostanie zliczona w koloniach i stanie się krytyczna.

Ale obecność robaczycy, oprócz powyższych objawów, jest wskazana przez:

• utrata apetytu;
• ból brzucha, zwiększona produkcja gazów, nudności;
• swędzenie wokół odbytu lub wokół oczu;
• utrata masy ciała;
• kaszel;
• anemia lub niski poziom hemoglobiny;
• ból mięśni;
• bezsenność;
• zwiększone zmęczenie itp.

Najczęstszymi przyczynami przedostawania się robaków do organizmu są niemyte ręce, brudne warzywa, owoce, skażone mięso i woda. Aby je zwalczać, tradycyjna medycyna stosuje leki, które w praktyce są przepisywane osobom zagrożonym (dzieciom i osobom starszym) mniej więcej raz w roku. Niekonwencjonalny ucieka się na pomoc specjalnej diety.

Dieta przeciwpasożytnicza

Istotą diety przeciwpasożytniczej jest wprowadzenie do diety pokarmów z określonymi witaminami i mikroelementami, które sprzyjają podniesieniu odporności i pozytywnie wpływają na przewód pokarmowy. To jest o:

• probiotyki. Wiele już o nich powiedziano, ale faktem jest, że te substancje są odpowiedzialne za zdrowie jelit. A w zdrowym jelicie nie ma miejsca na pasożyty;
• produkty z witaminą C – zwiększają odporność i zmniejszają podatność organizmu na różne choroby, w tym robaczycę;
• produkty z cynkiem – nie tylko poprawia odporność, ale także usprawnia pracę przewodu pokarmowego i przyspiesza proces gojenia wrzodów żołądka;
• błonnik - poprawiający pracę przewodu pokarmowego, pomaga usuwać pasożyty z organizmu;
• pokarmy z witaminą A - zmniejsza podatność na robaki.

Top 20 produktów przeciwko pasożytom

Czosnek – jego cudowne właściwości od dawna są legendarne i nie jest to zaskakujące. Rzeczywiście, zawiera specjalną substancję – allicynę, która między innymi skutecznie zwalcza pasożyty, w tym obleńce i lamblię.

Pestki dyni – stosowały je nasze babcie, czasem nawet nie wiedząc, że sekret sukcesu tego produktu tkwi w obecności cynku i kaburbityny. Ten ostatni paraliżuje pasożyty i zapobiega ich osadzeniu się na ściankach jelit.

Granaty są źródłem potasu, żelaza, antyoksydantów, błonnika i witaminy C. Produkt pomaga usuwać toksyny i toksyny z organizmu, normalizować pracę przewodu pokarmowego oraz zwiększać odporność. Tradycyjna medycyna wykorzystuje skórkę granatu do zwalczania robaków. Jednak lekarze nie akceptują tej metody, ponieważ przekroczenie zalecanej dziennej dawki może spowodować poważne konsekwencje, w tym nadciśnienie, zawroty głowy i nudności.

Chrzan – zawiera również allicynę, która może zwalczać pasożyty.

Pieprz Cayenne to niesamowicie ostra przyprawa stosowana w kuchni meksykańskiej i azjatyckiej. Zawiera witaminy A i C, dzięki czemu podnosi odporność, poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego i metabolizm, skutecznie walczy z mikroorganizmami i pasożytami, a nawet sprzyja gojeniu się ran.

Kurkuma to kolejna przyprawa o podobnych właściwościach. Możesz go zastąpić cynamonem, kardamonem lub gałką muszkatołową.

Cebula jest źródłem allicyny.

Papaja – oczywiście nie jest to najpopularniejszy owoc w naszym kraju, jednak jest niesamowicie skuteczny. Zawiera ogromną ilość przydatnych substancji, w tym mirozynę, karpain, karicynę itp. Ale aby usunąć robaki, konieczne jest użycie nasion papai. Nie tylko skutecznie je zwalczają, ale także pomagają odbudować przewód pokarmowy po ich obecności. Co ciekawe, naukowcy z University of Maryland zalecają „mieszanie nasion papai z miodem w celu uzyskania maksymalnego efektu”.

Marchew lub sok z marchwi to źródło witaminy A i błonnika, które poprawiają pracę przewodu pokarmowego, a także zwalczają robaki. Dlatego lekarze często włączają sok z marchwi do terapii przeciwpasożytniczej.

Sok żurawinowy to źródło witamin i minerałów, które również wzmacniają odporność i oczyszczają organizm z robaków. Najważniejsze, że powinien być pikantny.

Ananas – zawiera bromelainę – substancję, która niszczy produkty przemiany materii pasożytów. Nawiasem mówiąc, istnieje opinia, że ​​jest w stanie całkowicie zniszczyć tasiemce w 3 dni, pod warunkiem, że jest regularnie spożywany. Ale to nie jedyna korzystna właściwość ananasa. Faktem jest, że jest to raczej kwaśny owoc, a robaki potrzebują glukozy, bez której bezpiecznie umierają.

Tymianek, czyli tymianek – parzy się z niego herbatę, za pomocą której usuwa się z organizmu tasiemce.

Jeżyny – te jagody są wspomniane w jej książce „Zgadnij, co przyszło na obiad” Anny Luis Gittelman, mówiącej o żywności, która ma właściwości przeciwpasożytnicze.

Olejek z oregano (oregano) – zawiera dwie cudowne substancje – tymol i karwakrol, które działają przeciwbakteryjnie i przeciwpasożytniczo.

Migdały - nie tylko zapobiega namnażaniu się pasożytów w organizmie, ale także skutecznie je z nich oczyszcza. A według naukowców tłumaczy się to wysokim stężeniem w nim kwasów tłuszczowych. Wraz z tym migdały mają właściwości uspokajające i łagodzą podrażnienia ścian żołądka.

Goździk - zawiera garbniki, które niszczą jaja i larwy robaków, a tym samym zapobiegają ich rozmnażaniu. Dlatego bardzo często jest stosowany w zapobieganiu robaczycy.

Cytryna – ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwpasożytnicze. Aby osiągnąć maksymalny efekt, eksperci zalecają używanie go razem z bananem. Ten ostatni to naturalny środek przeczyszczający, który poprawia pracę przewodu pokarmowego.

Brokuły – Według dietetyka Phyllis Balch „zawiera tiol, który ma właściwości przeciwpasożytnicze i przeciwgrzybicze”.

Jogurt to źródło probiotyków, które poprawiają pracę przewodu pokarmowego, podnoszą odporność i zapobiegają namnażaniu się pasożytów.

Imbir – ma nie tylko właściwości przeciwpasożytnicze, ale także poprawia metabolizm i trawienie, a także usuwa toksyny z organizmu. Dlatego w Japonii stawia się na sushi.

Jak inaczej chronić się przed pasożytami

• przestrzegać zasad higieny osobistej;
• monitoruj swoje zdrowie, ponieważ obniżona odporność nie jest w stanie oprzeć się pasożytom;
• ograniczyć spożycie słodkich i bogatych w skrobię pokarmów, ponieważ glukoza jest doskonałym podłożem do ich rozmnażania;
• zrezygnuj z kawy i alkoholu - zatruwają organizm.

Helminthiasis to podstępna choroba, która może dotknąć wszystkich ludzi, niezależnie od ich pozycji i statusu. Co więcej, w XXI wieku nie tylko na nią cierpią, ale także umierają. Nie jest to jednak powód do paniki! Raczej potrzeba przemyślenia i wreszcie wprowadzenia do diety pokarmów przeciwpasożytniczych.

Monitoruj swoje zdrowie, dokładnie planuj dietę i bądź zdrowy!