Dieta zwiększająca sprawność seksualną mężczyzn

Średnia dzienna zawartość kalorii to 1704 Kcal.

Ta dieta (a dokładniej system żywieniowy) ma za zadanie normalizować życie seksualne mężczyzn bez stosowania jakichkolwiek leków, ale tylko dzięki odpowiednio zorganizowanej diecie.

Dieta to szereg zaleceń, które pomagają wzmocnić witalność organizmu i organizację prawidłowego odżywiania:

1. Zminimalizuj spożycie kawy i alkoholu w jakiejkolwiek formie – spróbuj zastąpić je zieloną herbatą lub zwykłą niegazowaną wodą.
2. Zminimalizuj lub całkowicie powstrzymaj się od palenia (dodatkowo wpłynie to pozytywnie na ogólne samopoczucie).
3. W codziennym jadłospisie nie może zabraknąć owoców i warzyw.
4. Ogranicz w miarę możliwości ilość wszelkiego rodzaju przypraw i przypraw pobudzających apetyt (sosy, keczupy itp.).
5. Staraj się zmniejszyć ilość smażonych potraw - najlepiej jest je całkowicie pominąć i jeść tylko gotowane (lepiej gotowane na parze) potrawy.
6. Pamiętaj o dobrze znanym przysłowiu – sól i cukier to wrogowie człowieka – i ogranicz ich spożycie.
7. Zmniejsz lub całkowicie wyeliminuj żywność w puszkach - jedz tylko świeże - prawie wszystkie diety odchudzające zdecydowanie to zalecają.
8. Większość mężczyzn nie spożywa sfermentowanych produktów mlecznych – to błąd – należy je włączyć do codziennego jadłospisu diety, aby niezawodnie zwiększyć aktywność seksualną.
9. Konieczne jest ograniczenie spożycia mięsa i przetworów mięsnych o dużej zawartości tłuszczu (wieprzowina, jagnięcina itp.) na rzecz drobiu (kurczak, przepiórka itp.) oraz ryb (owoce morza). I staraj się używać ich tylko w pierwszej połowie dnia (lepiej na śniadanie).

Te proste zalecenia ostatecznie doprowadzą do pozytywnego wyniku. Ponadto z każdym dniem poprawi się Twoje ogólne samopoczucie.

Oczywiście nie można nie zauważyć pozytywnego wpływu tych zaleceń na zdrowie całego organizmu.