Jest to jedno z najczęściej używanych przez tradycyjną medycynę chińską narzędzi zarówno do drenażu, jak i relaksu ciała. Technika bańki, zwana także „bańką”, polega na umieszczaniu tych narzędzi w kształcie dzwonu na różnych częściach ciała w celu stymulowania krążenia krwi i limfy. Wydajny sposób na cyrkulację energii.

Jest to obiekt zapewniający dobre samopoczucie przodków i nadal popularny w tradycyjnej medycynie chińskiej, ale był również używany przez Rzymian i Egipcjan kilka tysięcy lat temu. Wykonane z gliny, brązu, krowiego rogu lub bambusa przyssawki, których dziś używamy, są w większości wykonane ze szkła lub plastiku.

Te małe narzędzia w kształcie dzwonu są umieszczane na określonych obszarach ludzkiego ciała – punktach akupunkturowych i miejscach bolących – aby oddziaływać na krążenie dzięki ssaniu, które wywierają. Można je również stosować w ruchu na skórę tłustą.

Przyssawka nie jest przeznaczona do leczenia, ale do łagodzenia bólu. Wywiera nacisk poprzez działanie ssące na skórę i mięśnie, co powoduje zmniejszenie przekrwienia, uwalniając krążenie. Na powierzchni skóry pod przyssawką pojawi się przypływ krwi. Obszar zwykle zmienia kolor na czerwonawy do fioletowego, zwykle pozostawiając ślady przypominające malinkę nawet po usunięciu przyssawek.

Wydanie słownika Akademii Francuskiej z 1751 r. wyjaśnia zatem, że celem tego obiektu dobrobytu jest „przyciąganie przemocą nastrojów od wewnątrz na zewnątrz”. Wydanie z 1832 roku dodaje, że przyssawki pozwalają „wytworzyć próżnię za pomocą ognia lub pompy ssącej w celu podniesienia skóry i wywołania miejscowego podrażnienia”.

Według tradycyjnej medycyny chińskiej przyssawka jest sposobem na uwolnienie bolesnego narządu z jego blokad.

Zgodnie z tradycyjną techniką przyssawkę używa się na gorąco. Do dzwonu zbliżany jest płomień w celu opróżnienia go z powietrza dzięki spalaniu tlenu przed umieszczeniem go na plecach osoby.

Częściej praktykujący używa przyssawki z ręczną pompką, która dzięki efektowi ssania usunie powietrze znajdujące się w dzwonie.

Przyssawki chińskie stosuje się zarówno w punktach stałych, na których zostaną umieszczone na kilkanaście minut – od 2 do 20 minut w zależności od partii ciała – lub w masażu w celu poprawy krążenia krwi.

W przypadku drugiej opcji zaczynamy od nałożenia olejku na wybrany obszar przed umieszczeniem przyssawki i lekkim naciskiem. Wystarczy wtedy przesunąć go od dołu do góry, aby zachować krążenie krwi i limfy.

Uznane wskazania są tak liczne, jak możliwe są obszary zastosowania:

• regeneracja sportowa;
• ból pleców;
• ból stawu;
• problemy trawienne;
• napięcia w szyi lub czworoboku;
• migreny itp.

Praktycy zalecają od jednej do trzech sesji w odstępie kilku dni, aby uzyskać trwałe rezultaty. Służą do łagodzenia bólu, ale nie leczą choroby. Można je stosować o każdej porze dnia, aby rozładować napięcie lub złagodzić ból.

Jednak zalety chińskich przyssawek pozostają kontrowersyjne dla naukowców. W chińskim badaniu opublikowanym w czasopiśmie PLOS w 2012 roku naukowcy zalecili „Czekać na bardziej rygorystyczne badania, aby wyciągnąć wnioski” co do możliwych skutków tych obiektów dobrego samopoczucia.

Stosowanie chińskich przyssawek wymaga podjęcia zwyczajowych środków ostrożności. Zaleca się nie używać ich w przypadku:

• otwarta lub niezagojona rana;
• pieczenie skóry;
• ciąża (w pierwszym trymestrze);
• patologie serca;
• żylaki.

Nie zaleca się również stosowania chińskich przyssawek u dzieci poniżej 5 roku życia. W razie wątpliwości porozmawiaj z lekarzem.