Składniki przepisu „Rosół (ze skrzydełek)»:
- 200 g ziemniaków
- 100 g marchewki
- 30 g cebuli
- 300 g skrzydełek z kurczaka
- 30 g spaghetti
- 5 g soli
- 2 litrów wody
Wartość odżywcza dania „Zupa z kurczaka (ze skrzydełek)” (per Gramów 100):
Kalorie: 32.2 kcal.
Wiewiórki: 2.5 gr.
Tłuszcze: 1.4 gr.
Węglowodany: 2.4 gr.
Liczba porcji: 8Składniki i zawartość kalorii w przepisie ” Zupa z kurczaka (ze skrzydełek)»
Produkt | Zmierzyć | Waga, gr | Biały, gr | Tłuszcz | Kąt, gr | cal, kcal |
ziemniak | 200 g | 200 | 4 | 0.8 | 32.2 | 152 |
marchew | 100 g | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
cebula | 30 g | 30 | 0.42 | 0 | 3.12 | 14.1 |
skrzydełka z kurczaka | 300 g | 300 | 57.6 | 36.6 | 0 | 558 |
spaghetti | 30 g | 30 | 3.12 | 0.33 | 21.45 | 103.2 |
sól | 5 gr | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
woda | 2 l | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kwota produktów: | 2665 | 66.4 | 37.8 | 63.7 | 859.3 | |
1 służąc | 333 | 8.3 | 4.7 | 8 | 107.4 | |
Gramów 100 | 100 | 2.5 | 1.4 | 2.4 | 32.2 |