Z pewnością prawie wszyscy nasi czytelnicy słyszeli o takim pojęciu jak „czakra” – jest to część starożytnej filozofii Wschodu, która jest dziś szczególnie popularna. Niestety, wraz ze wzrostem ogólnego zainteresowania, ta starożytna wiedza zaczęła być interpretowana przez każdego na swój sposób, w wyniku czego narodziło się zamieszanie, które mogło uniemożliwić zastosowanie teorii w życiu.
Okazuje się, że istnieje równie stara, ale znacznie mniej rozpowszechniona teoria o ośrodkach świadomości, która ma swoje korzenie w naukach sufich.i sprowadzony na Zachód przez Gurdżijewa i Uspieńskiego. Proponuję zapoznać się z tą mistyczną wiedzą, a także jak najlepiej ją wykorzystać: nauczyć się diagnozować stan swoich ośrodków i rozwijać je w razie potrzeby.
Czym więc są ośrodki świadomości? Są to formacje energetyczne w ludzkim ciele, które odpowiadają za określone procesy, stany i cechy. Z grubsza mówiąc, na planie energetycznym nie mamy jednego mózgu, który kontroluje wszystko, ale pięć (głównych). A jeśli któryś z ośrodków z jakiegoś powodu nie funkcjonuje, to ta część naszego życia, za którą on odpowiada, również jest w bolesnym pustkowiu. Ale wszystko stanie się jaśniejsze w miarę studiowania. Dzisiaj porozmawiamy o instynktownym centrum świadomości. A dalej w każdej publikacji będziemy badać jedno centrum.
Instynktowny ośrodek świadomości odpowiada za wewnętrzną pracę naszego ciała, naturalne instynkty, za naszą zdolność do przystosowania się i przetrwania. Nazywany jest „korzeniem życia”, ponieważ dzięki jego pracy żyjemy. Projekcja centrum w ciele fizycznym to strefa kości ogonowej. Ważnymi cechami psychologicznymi, które daje, są oszczędność, sumienność, punktualność, wytrwałość, uporządkowanie. Ludzie, dla których ten ośrodek jest wiodący, uważnie monitorują swoje zdrowie, szanują i przestrzegają tradycji religijnych i rodzinnych, lubią planować, dążą do stabilizacji i często są konserwatywni. Ludzie uprawiają sport dla poprawy zdrowia i długiego życia, a nie dla sportowych zwycięstw. Nawiasem mówiąc, to centrum jest bezpośrednio związane z długowiecznością.
Ludziom „instynktownym” łatwiej jest zatrzymać to, co zdobyli – czy to pieniądze, miłość, majątek czy informacje. Jeśli poszli na koncert swojego ulubionego zespołu i tam dostali ładunek wigoru, są w stanie to odczuwać przez bardzo długi czas. Zarobione pieniądze będą wydawane oszczędnie i prawdopodobnie się pomnożą. Jeśli rozpoczęli projekt, są w stanie pracować nad nim bez utraty zainteresowania przez wiele lat, rozwijając go i inwestując swój wysiłek. To właśnie tacy ludzie są w stanie dochować wierności i oddania swojemu partnerowi przez całe życie. Rodzina, prokreacja to dla nich sprawy nadrzędne.
Osoba z rozwiniętym centrum instynktu najczęściej otrzymuje wszystko, co niezbędne pod względem materialnym i emocjonalnym. Ma własne mieszkanie, stabilną pracę, wystarczającą ilość pieniędzy (zawsze jest podaż), zazwyczaj rodzinę (często liczną), przyjaciół i kontakty towarzyskie.
Dzięki swojej wytrwałości przedstawiciele ośrodka są w stanie wykonywać drobne i monotonne prace. Łatwiej im niż innym realizować zadania i małymi kroczkami dążyć do celu. Ich modelem sukcesu jest codzienna ciężka i cierpliwa praca, która w ostatecznym rozrachunku z pewnością doprowadzi do znakomitego wyniku. Ważne jest dla nich, aby na przygotowanym stanowisku pracy robić wszystko po kolei, według wcześniej ustalonego planu.
Niedobory z reguły pojawiają się, gdy inne ośrodki nie są rozwinięte, a człowiek patrzy na świat tylko przez centrum instynktowne. Wtedy może być niepotrzebnie kategoryczny, pedantyczny i natrętny. Opieka zdrowotna może stać się hipochondryczna. Może być nadmiernie materialistyczny i ignorować duchową stronę życia. Świat można podzielić na „nasz i nie nasz”, a osoby niespokrewnione z rodziną będą postrzegane jako obcy i nie będą budzić empatii. Ponadto, jeśli ośrodek pracuje „na siedem”, osoba może mieć zbyt wiele obaw, przyczynią się one do nadmiernego gromadzenia (pięć lodówek i kupa śmieci „na wszelki wypadek”), izolacji od świata zewnętrznego (trzymetrowe ogrodzenie ) i uzależnienie od ludzi, rzeczy, opinii innych.
Jeżeli ponad 50% odpowiedzi jest negatywnych, a dodatkowo występują choroby charakterystyczne dla uszkodzonego ośrodka instynktownego (wszelkie choroby przewlekłe i ciężkie, choroby nóg, hemoroidy, choroby kości, kręgosłupa, bezpłodność, bezsenność, lęk przed śmiercią , nerwice), być może powinieneś popracować nad rozwojem ośrodka instynktownego. Ta praca pomoże rozwinąć takie przydatne cechy i umiejętności, jak: umiejętność doprowadzania rzeczy do końca, wykonywania swojej pracy na najwyższym poziomie (biorąc pod uwagę wszystkie małe rzeczy), mądre zarządzanie swoim czasem, wysiłkiem, kapitałem (którym będziesz naucz się też zwiększać). Staniesz się bardziej punktualny, nabierzesz „talentu” i rozwinie się intuicja. Możesz stać się bardziej niezawodny, zdobyć zaufanie innych. I co ważne, poczujesz się chroniony: ośrodek stanowi podstawę naszego życia w postaci stabilnych relacji (zarówno w rodzinie jak iw społeczeństwie), stabilnej sytuacji materialnej i stabilnego zdrowia.
Tak więc, aby rozwinąć w sobie instynktowne centrum świadomości, trzeba świadomie zachowywać się tak, jak zachowują się ludzie, u których ten ośrodek jest dobrze rozwinięty:
Chód. Staraj się chodzić powoli, wchodząc na całą stopę.
Oddech Poświęć kilka minut dziennie na oddychanie, w którym wdech-wstrzymaj-wstrzymaj-wydech są sobie równe.
Jedzenie.Spróbuj pokochać smak prostych potraw i delektuj się nimi: gotowanymi ziemniakami, chlebem, mlekiem, potrawami i napojami tradycyjnymi w Twojej okolicy.
Produkty specjalne.Chyawanprash, mleczko pszczele, „fitor”, korzeń żeń-szenia.
KlasyOśrodek jest szczególnie dobrze rozwinięty tego typu zajęciami i kreatywnością, które wymagają wytrwałości i pracowitości: hafty, koraliki, robótki na drutach. Każda praca na ziemi jest przydatna: ogrodnictwo i architektura krajobrazu. Zwróć szczególną uwagę na przygotowanie stanowiska pracy i porządek na nim, dobrze, jeśli wszystko jest na swoim miejscu. Wszelkie sprawy wykonuj powoli, z rozwagą, tak sumiennie i dokładnie, jak to tylko możliwe.
Codzienna rutyna i planowanie.Codzienna rutyna związana z naturalnymi cyklami (wczesnym wstawaniem i pójściem spać) rozwija ośrodek. Zwróć szczególną uwagę na codzienną rutynę i planowanie – zarówno dzienne, jak i długoterminowe. Naucz się prowadzić dziennik, sporządzać plan dnia, listy zakupów, rachunki i wydatki.
Połączenie z naturą.Wszelka komunikacja z naturą, z Ziemią przyczyni się do rozwoju. Chodź boso, urządź pikniki, wyjdź z miasta. Obserwuj przyrodę we wszystkich jej przejawach: zwierzęta, rośliny, pory dnia, pory roku.
Rodzina i życzliwość.Centrum psychiczne otwiera się, gdy komunikujemy się z bliskimi, spędzamy razem czas. Ustaw stoły i zaproś krewnych, dzwoń częściej. Energię Centrum przekażą Wam przedstawiciele starszych pokoleń, okazując im szacunek i szacunek, jesteśmy przepełnieni mocą Centrum. Bardzo ważne i przydatne jest również uhonorowanie pamięci zmarłych krewnych, przestrzeganie tradycji upamiętniania zmarłych, tworzenie „drzewa genealogicznego”, opowiadanie młodszym o losie swoich przodków.
Sport. Wybieraj aktywności, które pozytywnie wpływają na zdrowie – pływanie, spacery, joga, spokojne bieganie. Ćwicz regularnie.
Muzyka. Centrum rozwija muzykę etniczną. Nisko brzmiące instrumenty – bas, perkusja, harfa żydowska, didgeridoo.
Praktyka i medytacja.Spontaniczne tańce do muzyki etnicznej (m.in. tańce na „dolnym poziomie” przestrzeni, taniec „Ziemi”). Medytacje na temat połączenia z wewnętrznym zwierzęciem, połączenia z rodziną, modlitwy za rodzinę. Koncentracja podczas medytacji w strefie ośrodka (okolice kości ogonowej), oddychanie ośrodka (patrz wyżej).
Powodzenia w rozwoju instynktownego centrum! Następnym razem porozmawiamy o seksualnym centrum świadomości, które odpowiada za przyjemności w naszym życiu!
Anna POLYN, psycholog.