Wartość odżywcza i skład chemiczny.
Tabela przedstawia zawartość składników odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały) na Gramów 100 część jadalna.
Odżywka | Ilość | Norma** | % normy w 100 g | % normy w 100 kcal | 100% normalne |
Wartość kaloryczna | 128 kCal | 1684 kCal | 7.6% | 5.9% | 1316 g |
Białka | 3.2 g | 76 g | 4.2% | 3.3% | 2375 g |
tłuszcze | 6.5 g | 56 g | 11.6% | 9.1% | 862 g |
węglowodany | 14.1 g | 219 g | 6.4% | 5% | 1553 g |
Woda | 75.4 g | 2273 g | 3.3% | 2.6% | 3015 g |
Jesion | 0.8 g | ~ | |||
witaminy | |||||
Witamina A, RE | 100 μg | 900 μg | 11.1% | 8.7% | 900 g |
Retinol | 0.1 mg | ~ | |||
Witamina B1, tiamina | 0.076 mg | 1.5 mg | 5.1% | 4% | 1974 g |
Witamina B2, ryboflawina | 0.119 mg | 1.8 mg | 6.6% | 5.2% | 1513 g |
Witamina B4, cholina | 15.7 mg | 500 mg | 3.1% | 2.4% | 3185 g |
Witamina B6, pirydoksyna | 0.076 mg | 2 mg | 3.8% | 3% | 2632 g |
Witamina B9, kwas foliowy | 35 μg | 400 μg | 8.8% | 6.9% | 1143 g |
Witamina B12, kobalamina | 0.38 μg | 3 μg | 12.7% | 9.9% | 789 g |
Dodano witaminę B12 | 0.38 μg | ~ | |||
Witamina C, askorbinowy | 15.2 mg | 90 mg | 16.9% | 13.2% | 592 g |
Witamina D, kalcyferol | 2 μg | 10 μg | 20% | 15.6% | 500 g |
Witamina E, alfa tokoferol, TE | 1.86 mg | 15 mg | 12.4% | 9.7% | 806 g |
Dodano witaminę E. | 1.86 mg | ~ | |||
Witamina K, filochinon | 10.2 μg | 120 μg | 8.5% | 6.6% | 1176 g |
Witamina PP, NO | 1.65 mg | 20 mg | 8.3% | 6.5% | 1212 g |
makroelementy | |||||
Potas, K. | 146 mg | 2500 mg | 5.8% | 4.5% | 1712 g |
Wapń, Ca | 133 mg | 1000 mg | 13.3% | 10.4% | 752 g |
Magnez, Mg | 14 mg | 400 mg | 3.5% | 2.7% | 2857 g |
Sód, Na | 46 mg | 1300 mg | 3.5% | 2.7% | 2826 g |
Fosfor, P. | 80 mg | 800 mg | 10% | 7.8% | 1000 g |
Elementy śladowe | |||||
Żelazo, Fe | 2.29 mg | 18 mg | 12.7% | 9.9% | 786 g |
Miedź, Cu | 152 μg | 1000 μg | 15.2% | 11.9% | 658 g |
Selen, Se | 2.5 μg | 55 μg | 4.5% | 3.5% | 2200 g |
Cynk, Zn | 1.14 mg | 12 mg | 9.5% | 7.4% | 1053 g |
Węglowodany strawne | |||||
Mono- i disacharydy (cukry) | 11.2 g | max 100 г | |||
Nasycone kwasy tłuszczowe | |||||
Nasycone kwasy tłuszczowe | 2.8 g | max 18.7 г | |||
Nylon 6-0 | 0.008 g | ~ | |||
8: 0 Kapryl | 0.1 g | ~ | |||
10: 0 kapryśny | 0.08 g | ~ | |||
12:0 Lauryk | 0.6 g | ~ | |||
14: 0 Mirystyka | 0.26 g | ~ | |||
16: 0 Palmityn | 1.509 g | ~ | |||
18: 0 Stearyna | 0.24 g | ~ | |||
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 2.03 g | min 16.8 г | 12.1% | 9.5% | |
16:1 palmitolejski | 0.013 g | ~ | |||
18: 1 Oleina (omega-9) | 1.51 g | ~ | |||
20:1 gadoleic (omega-9) | 0.007 g | ~ | |||
22:1 Erucova (omega-9) | 0.003 g | ~ | |||
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 1.317 g | od 11.2 do 20.6 | 11.8% | 9.2% | |
18:2 linolowy | 1.2 g | ~ | |||
18:3 linolenowy | 0.124 g | ~ | |||
Omega-3 kwasy tłuszczowe | 0.124 g | od 0.9 do 3.7 | 13.8% | 10.8% | |
Omega-6 kwasy tłuszczowe | 1.2 g | od 4.7 do 16.8 | 25.5% | 19.9% |
Wartość energetyczna to 128 kcal.
- fl oz = 31.4 g (40.2 kCal)
Substytut mleka matki, NESTLE, GOOD START ESSENTIALS, soja, z żelazem, płynny koncentrat, nieodzyskany bogaty w witaminy i minerały takie jak: witamina A - 11,1%, witamina B12 - 12,7%, witamina C - 16,9%, witamina D - 20%, witamina E - 12,4%, wapń - 13,3, 12,7, 15,2%, żelazo - XNUMX%, miedź - XNUMX%
- Witamina A odpowiada za prawidłowy rozwój, funkcje rozrodcze, zdrowie skóry i oczu oraz utrzymanie odporności.
- Witamina B12 odgrywa ważną rolę w metabolizmie i przemianie aminokwasów. Kwas foliowy i witamina B12 są witaminami wzajemnie powiązanymi i biorą udział w tworzeniu krwi. Brak witaminy B12 prowadzi do rozwoju częściowego lub wtórnego niedoboru folianów, a także anemii, leukopenii, trombocytopenii.
- Witamina C bierze udział w reakcjach redoks, funkcjonowaniu układu odpornościowego, sprzyja wchłanianiu żelaza. Niedobór prowadzi do luźnych i krwawiących dziąseł, krwawień z nosa z powodu zwiększonej przepuszczalności i kruchości naczyń włosowatych.
- Witamina D utrzymuje homeostazę wapnia i fosforu, przeprowadza procesy mineralizacji kości. Brak witaminy D prowadzi do zaburzonego metabolizmu wapnia i fosforu w kościach, zwiększonej demineralizacji tkanki kostnej, co prowadzi do zwiększonego ryzyka osteoporozy.
- Witamina E posiada właściwości przeciwutleniające, jest niezbędny do funkcjonowania gonad, mięśnia sercowego, jest uniwersalnym stabilizatorem błon komórkowych. Przy niedoborze witaminy E obserwuje się hemolizę erytrocytów i zaburzenia neurologiczne.
- Wapń jest głównym składnikiem naszych kości, pełni funkcję regulatora układu nerwowego, uczestniczy w skurczach mięśni. Niedobór wapnia prowadzi do demineralizacji kręgosłupa, kości miednicy i kończyn dolnych, zwiększa ryzyko osteoporozy.
- Żelazo jest częścią białek o różnych funkcjach, w tym enzymów. Uczestniczy w transporcie elektronów, tlenu, zapewnia przebieg reakcji redoks i aktywację peroksydacji. Niedostateczne spożycie prowadzi do niedokrwistości hipochromicznej, atonii mięśni szkieletowych z niedoborem mioglobiny, zwiększonego zmęczenia, miokardiopatii, zanikowego zapalenia żołądka.
- Miedź wchodzi w skład enzymów o aktywności redoks i bierze udział w metabolizmie żelaza, stymuluje wchłanianie białek i węglowodanów. Uczestniczy w procesach dostarczania tlenu do tkanek organizmu człowieka. Niedobór objawia się zaburzeniami w tworzeniu się układu sercowo-naczyniowego i szkieletu, rozwojem dysplazji tkanki łącznej.
tagi: kaloryczność 128 kcal, skład chemiczny, wartość odżywcza, witaminy, minerały, do czego jest przydatny Substytut mleka matki, NESTLE, GOOD START ESSENTIALS, soja, z żelazem, płynny koncentrat, nieodzyskany, kalorie, składniki odżywcze, właściwości użytkowe Substytut mleka matki, NESTLE , GOOD START ESSENTIALS, soja, z żelazem, płynny koncentrat, nieodzyskany