Składniki Puree z czarnego bzu
| starszy | 1000.0 (gram) |
| cukier | 500.0 (gram) |
Sposób przygotowania
Zmiel przygotowane jagody, dodaj cukier granulowany, zagotuj, włóż do szklanych słoików na parze, pasteryzuj przez 15 minut. Słoiki zamknij pokrywkami i przechowuj w chłodnym miejscu.
Możesz stworzyć własny przepis uwzględniający utratę witamin i minerałów za pomocą kalkulatora receptur w aplikacji.
Wartość odżywcza i skład chemiczny.
Tabela przedstawia zawartość składników odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały) na Gramów 100 część jadalna.
| Odżywka | Ilość | Norma** | % normy w 100 g | % normy w 100 kcal | 100% normalne |
| Wartość kalorii | 170.1 kCal | 1684 kCal | 10.1% | 5.9% | 990 g |
| węglowodany | 45.4 g | 219 g | 20.7% | 12.2% | 482 g |
| Woda | 0.06 g | 2273 g | 3788333 g | ||
| witaminy | |||||
| Witamina C, askorbinowy | 8.7 mg | 90 mg | 9.7% | 5.7% | 1034 g |
| makroelementy | |||||
| Potas, K. | 1.4 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.1% | 178571 g |
| Wapń, Ca | 0.9 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 111111 g |
| Sód, Na | 0.5 mg | 1300 mg | 260000 g | ||
| Elementy śladowe | |||||
| Żelazo, Fe | 0.1 mg | 18 mg | 0.6% | 0.4% | 18000 g |
Wartość energetyczna to 170,1 kcal.
KALORIE I SKŁAD CHEMICZNY SKŁADNIKÓW PRZEPISU Puree z czarnego bzu W 100 g
- 73 kCal
- 399 kCal
tagi: Jak gotować, kaloryczność 170,1 kcal, skład chemiczny, wartość odżywcza, jakie witaminy, minerały, sposób przygotowania puree z czarnego bzu, przepis, kalorie, składniki odżywcze