Piwo, zwykłe, wszystkie rodzaje

Wartość odżywcza i skład chemiczny.

Tabela przedstawia zawartość składników odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały) na Gramów 100 część jadalna.
OdżywkaIlośćNorma**% normy w 100 g% normy w 100 kcal100% normalne
Wartość kalorii43 kCal1684 kCal2.6%6%3916 g
Białka0.46 g76 g0.6%1.4%16522 g
węglowodany3.55 g219 g1.6%3.7%6169 g
Alkohol (alkohol etylowy)3.9 g~
Woda91.96 g2273 g4%9.3%2472 g
Jesion0.16 g~
witaminy
Witamina B1, tiamina0.005 mg1.5 mg0.3%0.7%30000 g
Witamina B2, ryboflawina0.025 mg1.8 mg1.4%3.3%7200 g
Witamina B4, cholina10.1 mg500 mg2%4.7%4950 g
Witamina B5, pantotenowa0.041 mg5 mg0.8%1.9%12195 g
Witamina B6, pirydoksyna0.046 mg2 mg2.3%5.3%4348 g
Witamina B9, kwas foliowy6 μg400 μg1.5%3.5%6667 g
Witamina B12, kobalamina0.02 μg3 μg0.7%1.6%15000 g
Witamina PP, NO0.513 mg20 mg2.6%6%3899 g
makroelementy
Potas, K.27 mg2500 mg1.1%2.6%9259 g
Wapń, Ca4 mg1000 mg0.4%0.9%25000 g
Magnez, Mg6 mg400 mg1.5%3.5%6667 g
Sód, Na4 mg1300 mg0.3%0.7%32500 g
Siarka, S.4.6 mg1000 mg0.5%1.2%21739 g
Fosfor, P.14 mg800 mg1.8%4.2%5714 g
Elementy śladowe
Żelazo, Fe0.02 mg18 mg0.1%0.2%90000 g
Mangan, Mn0.008 mg2 mg0.4%0.9%25000 g
Miedź, Cu5 μg1000 μg0.5%1.2%20000 g
Selen, Se0.6 μg55 μg1.1%2.6%9167 g
Fluor, F.44.2 μg4000 μg1.1%2.6%9050 g
Cynk, Zn0.01 mg12 mg0.1%0.2%120000 g
Wymienne aminokwasy
alanina0.012 g~
Kwas asparaginowy0.016 g~
glicyna0.013 g~
Kwas glutaminowy0.047 g~
Prolina0.035 g~
 

Wartość energetyczna to 43 kcal.

  • fl oz = 29.7 g (12.8 kCal)
  • puszka = 356 g (153.1 kcal)
tagi: kaloryczność 43 kcal, skład chemiczny, wartość odżywcza, witaminy, minerały, co jest przydatne Piwo, zwykłe, wszystkie rodzaje, kalorie, składniki odżywcze, właściwości użytkowe Piwo, zwykłe, wszystkie rodzaje

Dodaj komentarz