Wartość odżywcza i skład chemiczny.
Tabela przedstawia zawartość składników odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały) na Gramów 100 część jadalna.
Odżywka | Ilość | Norma** | % normy w 100 g | % normy w 100 kcal | 100% normalne |
Wartość kalorii | 29 kCal | 1684 kCal | 1.7% | 5.9% | 5807 g |
Białka | 0.24 g | 76 g | 0.3% | 1% | 31667 g |
węglowodany | 1.64 g | 219 g | 0.7% | 2.4% | 13354 g |
Alkohol (alkohol etylowy) | 3.1 g | ~ | |||
Woda | 94.88 g | 2273 g | 4.2% | 14.5% | 2396 g |
Jesion | 0.09 g | ~ | |||
witaminy | |||||
Witamina B1, tiamina | 0.005 mg | 1.5 mg | 0.3% | 1% | 30000 g |
Witamina B2, ryboflawina | 0.015 mg | 1.8 mg | 0.8% | 2.8% | 12000 g |
Witamina B4, cholina | 8.8 mg | 500 mg | 1.8% | 6.2% | 5682 g |
Witamina B5, pantotenowa | 0.03 mg | 5 mg | 0.6% | 2.1% | 16667 g |
Witamina B6, pirydoksyna | 0.034 mg | 2 mg | 1.7% | 5.9% | 5882 g |
Witamina B9, kwas foliowy | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 5.2% | 6667 g |
Witamina B12, kobalamina | 0.02 μg | 3 μg | 0.7% | 2.4% | 15000 g |
Witamina PP, NO | 0.391 mg | 20 mg | 2% | 6.9% | 5115 g |
makroelementy | |||||
Potas, K. | 21 mg | 2500 mg | 0.8% | 2.8% | 11905 g |
Wapń, Ca | 4 mg | 1000 mg | 0.4% | 1.4% | 25000 g |
Magnez, Mg | 5 mg | 400 mg | 1.3% | 4.5% | 8000 g |
Sód, Na | 4 mg | 1300 mg | 0.3% | 1% | 32500 g |
Siarka, S. | 2.4 mg | 1000 mg | 0.2% | 0.7% | 41667 g |
Fosfor, P. | 12 mg | 800 mg | 1.5% | 5.2% | 6667 g |
Elementy śladowe | |||||
Żelazo, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.7% | 60000 g |
Mangan, Mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 1% | 33333 g |
Miedź, Cu | 6 μg | 1000 μg | 0.6% | 2.1% | 16667 g |
Selen, Se | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 2.4% | 13750 g |
Fluor, F. | 45.3 μg | 4000 μg | 1.1% | 3.8% | 8830 g |
Cynk, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | 120000 g |
Węglowodany strawne | |||||
Mono- i disacharydy (cukry) | 0.09 g | max 100 г | |||
Glukoza (dekstroza) | 0.09 g | ~ | |||
Wymienne aminokwasy | |||||
alanina | 0.01 g | ~ | |||
Kwas asparaginowy | 0.013 g | ~ | |||
glicyna | 0.011 g | ~ | |||
Kwas glutaminowy | 0.039 g | ~ | |||
Prolina | 0.029 g | ~ |
Wartość energetyczna to 29 kcal.
- fl oz = 29.5 g (8.6 kCal)
- puszka lub butelka (12 fl oz) = 354 гр (102.7 кКал)
tagi: zawartość kalorii 29 kcal, skład chemiczny, wartość odżywcza, witaminy, minerały, co jest przydatne Piwo, światło, kalorie, składniki odżywcze, właściwości użytkowe Piwo, światło