Bądź najlepszą wersją siebie: recenzja książek, która Ci w tym pomoże

Spis treści

 1. Hal Elder „Magia poranka: jak pierwsza godzina dnia decyduje o twoim sukcesie” 

Magiczna książka, która podzieli Twoje życie na „przed” i „po”. Wszyscy wiemy o korzyściach płynących z wczesnego wstawania, ale wielu z nas nie zdaje sobie nawet sprawy z cudownych korzyści, jakie kryje w sobie pierwsza godzina poranka. A cała tajemnica nie polega na tym, aby wstać wcześnie, ale wstać godzinę wcześniej niż zwykle i w tej godzinie zaangażować się w samorozwój. „Magia poranka” to pierwsza książka, która głęboko motywuje do pracy nad sobą w godzinach porannych, na rzecz wstawania trochę wcześniej i tego, że najlepszy czas na pracę nad sobą jest właśnie teraz. Ta książka z pewnością Ci pomoże, jeśli jesteś w depresji, jesteś w schyłku i potrzebujesz silnego pchnięcia do przodu i oczywiście, jeśli chcesz wreszcie rozpocząć życie swoich marzeń – ta książka jest również dla Ciebie.   2. Tit Nat Khan „Pokój na każdym kroku”

Autor umieszcza złożone i wyczerpujące prawdy w kilku akapitach, czyniąc je zrozumiałymi i dostępnymi dla każdego. Pierwsza część książki dotyczy oddychania i medytacji: chcesz ją ponownie przeczytać, powtórzyć i zapamiętać. Medytacja po przeczytaniu tej książki staje się jeszcze bliższa i wyraźniejsza, ponieważ jest narzędziem każdej minuty świadomości, asystentem w pracy z wszelkimi problemami. Autor podaje wiele wariacji technik medytacyjnych dla różnych sytuacji. Druga część dotyczy tego, jak radzić sobie z negatywnymi emocjami z tym samym oddechem i uważnością. Trzecia część dotyczy wzajemnego połączenia wszystkiego, co istnieje na planecie, że kiedy widzimy różę, musimy zobaczyć kupę kompostu, którą się stanie, i odwrotnie, kiedy widzimy rzekę, widzimy chmurę i kiedy widzimy siebie, innych ludzi. Wszyscy jesteśmy jednym, wszyscy jesteśmy połączeni. Wspaniała książka – w drodze do lepszego siebie.

 3. Eric Bertrand Larssen „Do granic możliwości: bez użalania się nad sobą”

„On the Limit” to druga, bardziej zastosowana część książki Erica Bertranda Larssena, autora książki „Bez użalania się nad sobą”. Pierwszym pragnieniem, które pojawia się podczas czytania, jest zaaranżowanie tego tygodnia do granic możliwości dla siebie, a ta decyzja może stać się jedną z najbardziej słusznych w Twoim życiu. Ten tydzień tworzy impuls do zmian, ludziom łatwiej rozwiązywać bieżące problemy, pamiętając o doświadczeniach rozwiązywania złożonych. To jest mentalne hartowanie i wzmacnianie siły woli. To eksperyment w imię opracowania najlepszej wersji siebie. Książka ma plan krok po kroku na każdy dzień tygodnia: Poniedziałek poświęcony nawykom Wtorek – odpowiedni nastrój Środa – zarządzanie czasem Czwartek – życie poza strefą komfortu (Czwartek to najtrudniejszy dzień, na pewno będziesz potrzebować aby sprostać jednemu ze swoich lęków i nadal nie spać przez 24 godziny (pierwsza myśl – protest, ale po przeczytaniu książki rozumiesz, dlaczego to jest potrzebne i jak bardzo może to pomóc!) piątek – właściwy odpoczynek i regeneracja sobota – dialog wewnętrzny niedziela - analiza

Zasady tygodnia nie są aż tak skomplikowane: pełna koncentracja na tym, co się dzieje, wstawanie i pójście spać wcześnie, dobry wypoczynek, aktywność fizyczna, minimum gadania, tylko zdrowe jedzenie, skupienie, zaangażowanie i energia. Po takim tygodniu nikt nie pozostanie taki sam, wszyscy dorosną i nieuchronnie staną się lepsi i silniejsi.

4. Dan Waldschmidt „Bądź najlepszym sobą”

Książka o tym samym tytule, co nasza inspirująca lista autorstwa Dana Waldschmidta, jest jednym z najciekawszych i najbardziej niezwykłych podręczników samorozwoju ostatnich czasów. Oprócz prawd dobrze znanych wszystkim miłośnikom takiej literatury (swoją drogą, opisanych bardzo inspirująco): koncentruj się lepiej, rób 126%, nigdy się nie poddawaj – autor zachęca czytelników do myślenia o rzeczach zupełnie nieoczekiwanych w tym temacie . Dlaczego często czujemy się nieszczęśliwi? Może dlatego, że zapomnieli jak dawać? Bo nie kieruje nami chęć rozwoju, ale zwykły interes własny? W jaki sposób miłość pomaga nam odnosić większe sukcesy? Jak zwykła pracowitość może zmienić nasze życie? A wszystko to z bardzo inspirującymi historiami prawdziwych ludzi, którzy żyjąc w różnych czasach, nawet w różnych wiekach, potrafili stać się najlepszą wersją samych siebie. 

5. Adam Brown, Carly Adler „Ołówek nadziei”

Tytuł tej książki mówi sam za siebie – „Prawdziwa opowieść o tym, jak prosty człowiek może zmienić świat”. 

Książka dla beznadziejnych idealistów, którzy marzą o zmianie świata. I na pewno to zrobią. To opowieść o młodym człowieku o niezwykłych zdolnościach umysłowych, który mógłby zostać odnoszącym sukcesy inwestorem lub biznesmenem. Ale zamiast tego zdecydował się podążać za wezwaniem swojego serca, w wieku 25 lat założył własną fundację Ołówek Nadziei i zaczął budować szkoły na całym świecie (obecnie uczy się tam ponad 33000 dzieci). Ta książka opowiada o tym, jak możesz odnieść sukces w inny sposób, aby każdy z nas mógł stać się tym, o czym marzy – najważniejsze to uwierzyć w siebie, wiedzieć, że odniesiesz sukces i zrobić pierwszy krok – na przykład jeden idź do banku, otwórz swój fundusz i wpłać pierwsze 25$ na jego konto. Pasuje do Make Your Mark Blake'a Mycoskie.

6. Dmitrij Lichaczow „Listy życzliwości”

To wspaniała, miła i prosta książka, która naprawdę pomaga stać się najlepszą wersją siebie. To jak rozmowa z mądrym dziadkiem przy filiżance herbaty z preclami przy kominku lub piecu – rozmowa, której czasem każdemu z nas naprawdę brakuje. Dmitrij Lichaczow był nie tylko odnoszącym sukcesy specjalistą w swojej dziedzinie, ale także prawdziwym przykładem człowieczeństwa, pracowitości, prostoty i mądrości – w ogóle wszystkiego, do czego dążymy, czytając książki o samorozwoju. Żył przez długie 92 lata i miał o czym opowiadać – co znajdziecie w „Listach życzliwości”.

Dodaj komentarz