Spis treści
Dziecko już do niej dotarło pierwszy trymestr, i może nadszedł czas, aby mama wróciła do pracy. Niezależnie od tego, czy do tego czasu karmiłaś dziecko piersią, czy wybrałeś butelki z odżywkami dla niemowląt, oto, o czym musisz wiedzieć dobrze utrzymuj mleko dziecka i zaspokojenia wszystkich jego potrzeb żywieniowych.
Butelki czy karmienie piersią: ile powinno pić 3-miesięczne dziecko?
Dzieci mają średnio ponad 3 miesiące 5,5 kg ale mleko – pierś lub niemowlę – nadal jest jej głównym źródłem pożywienia. Niewiele zmian w porównaniu do poprzednich miesięcy: potrzebujesz Cię dostosować się do rytmu dziecka, chociaż jej dolegliwości związane z karmieniem butelką i apetyt stopniowo się regulują.
W trzecim miesiącu dziecko zwykle pyta 4 butelki 180 ml mleka dziennie, tj. od 700 do 800 ml mleka dziennie. Niektóre niemowlęta wolą spożywać 5 lub 6 butelek lub karmień dziennie, przy nieco mniejszych ilościach!
Ile pije 3-miesięczne dziecko?
Możesz zaoferować trochę wody mineralnej uboga w minerały dziecku między karmieniami, jeśli nie używasz mleka w proszku i dlatego nie dolewaj wody do butelki. Jednak w tej chwili woda jest suplementem i to właśnie na ilości mleka dziecka należy się skoncentrować.
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca: wyłączne karmienie dziecka piersią do 6 miesiąca życia, ale jeśli nie możesz, nie możesz lub nie chcesz karmić piersią, upewnij się, że wybrałeś mleko dostosowane do potrzeb Twojego maluszka : przed rozpoczęciem dywersyfikacji diety musi to być mleko pierwszego wieku, certyfikowana mieszanka dla niemowląt według surowych przepisów Unii Europejskiej, wzbogacona witaminami, białkami, ale także niezbędnymi kwasami tłuszczowymi. Handlowe mleka pochodzenia zwierzęcego lub roślinnego nie są odpowiednie dla potrzeb noworodków.
Dywersyfikacja żywności: czy mogę nakarmić moje 3-miesięczne dziecko?
Nie zaleca się tak wczesnego rozpoczynania dywersyfikacji żywności dla dziecka, lepiej poczekaj co najmniej kolejny miesiąc. W każdym razie to Twój pediatra da Ci zielone światło do rozpoczęcia dywersyfikacji żywności Twojego dziecka.
W wieku trzech miesięcy jedynym źródłem pożywienia dla niemowląt jest zatem mleko matki lub mieszanka dla niemowląt. Jeśli zauważysz, że wykres wzrostu noworodka nie postępuje tak jak poprzednio lub dziecko odmawia teraz karmienia, skonsultuj się jak najszybciej Twój pediatra.
Koniec urlopu macierzyńskiego: odpowiednio przechowuj mleko dziecka
W trzecim miesiącu kończy się urlop macierzyński mamy i być może czas wrócić do pracy. Jeśli wybrałeś karmienie piersią dla swojego dziecka, wymaga to nowa organizacja i wykorzystanielaktator. Aby właściwie przechowywać mleko spożywane przez dziecko, potrzebujesz odpowiedniego miejsca w lodówce. Jeśli nie ma konieczności sterylizacji butelek, higiena tych ostatnich musi być nienaganna.
Możesz przechowywać mleko w lodówka na 48 godzin i zamrażarka na 4 miesiące. Butelek nie należy jednak rozmrażać w kuchence mikrofalowej ani w kąpieli wodnej, ale stopniowo w lodówce. Butelkę rozmrożoną w lodówce należy spożyć w ciągu 24 godzin. Jeśli Twoje dziecko nie wypije całej swojej butelki, nie należy jej odkładać na następną. Wyrzucamy niewykorzystane mleko.
Wskazówka: możesz uwaga na butelkach Twojego dziecka datę odciągania mleka, ale także imię i nazwisko dziecka, jeśli butelki muszą być przewiezione do miejsca pracy, do niani, do żłobka lub gdzie indziej. Jeśli nosisz butelki, włóż je do Torba chłodnicy dobrze zamknięte.