Galaretka jabłkowo-bananowa

Jak przygotować danie ” Galaretka jabłkowo-bananowa»

Obierz i pokrój w kostkę jabłko i dwa banany. Włóż do rondla i zalej 0.7 litra wody. Następnie doprowadzić do wrzenia i dodać skrobię kukurydzianą rozcieńczoną w 0.3 litra zimnej wody. Gotową galaretkę wlać do zestalenia w foremkach lub talerzach.

Składniki przepisu „Galaretka jabłkowo-bananowa»:
  • jedno jabłko
  • dwa średnie banany
  • 1 litr wody
  • 3-4 łyżki mąki kukurydzianej

Wartość odżywcza dania „Kielka jabłkowo-bananowa” (per Gramów 100):

Kalorie: 30.9 kcal.

Wiewiórki: 0.1 gr.

Tłuszcze: 0.1 gr.

Węglowodany: 7.7 gr.

Liczba porcji: 5Składniki i zawartość kalorii w przepisie „Galaretka jabłkowo-bananowa»

ProduktZmierzyćWaga, grBiały, grTłuszczKąt, grcal, kcal
jabłko1 sztuka1650.660.6616.1777.55
banany średniej wielkości2 szt1000000
woda1 l10000000
skrobia kukurydziana3.5 łyżki.1051.050.6389.46345.45
Kwota produktów: 13701.71.3105.6423
1 służąc 2740.30.321.184.6
Gramów 100 1000.10.17.730.9

Dodaj komentarz