Produkty afrodyzjakowe dla kobiet
 

Istnienie specjalnych produktów spożywczych, które mogą uczynić życie seksualne obojga płci jaśniejszym i bogatszym, było znane od niepamiętnych czasów. Ta wiedza była starannie przechowywana i przekazywana z pokolenia na pokolenie. Mimo, że wcześniej były dostępne tylko dla nielicznych – szlachty i księży, dziś prawie każdy może zapoznać się z ich listą. Co jest do tego potrzebne? Pragnienie i… 10 minut wolnego czasu.

Afrodyzjaki: od początków do współczesności

afrodyzjaki To substancje, które mogą zwiększać popęd seksualny. Sam termin pochodzi od greckiego „afrodyzja„-” odnoszące się do Afrodyty „- greckiej bogini miłości i piękna.

W różnym czasie i w różnych krajach produktom wraz z ich zawartością nadano różne nazwy. Najpopularniejszy - "eliksir miłości"I"Eliksir miłości„. Co więcej, były szczególnie popularne w starożytności, kiedy to od liczby dzieci zależało bezpośrednio nie tylko dobrobyt jednej rodziny, ale i całego klanu. Od tego czasu ich rola nieco się zmieniła. Nie są już używane do zwiększania płodności. Niemniej jednak zwracają się do nich w przypadku, gdy chcą doświadczyć nowych doznań, przywrócić związkowi zmysłowość lub po prostu rozpalić namiętność.

Wpływ afrodyzjaków na organizm kobiety

Sceptycy często kwestionują efekt stosowania produktów afrodyzjakowych, jak zresztą wszystkich innych. Nie wierzą, że zjadana ostryga może odwrócić głowę ich partnerowi seksualnemu. Co więcej, swoje wnioski potwierdzają osobistym doświadczeniem. Ale na próżno.

 

Naukowcy udowodnili, że stosowanie takiego pokarmu zwiększa krążenie krwi, poprawia metabolizm, przyspiesza tętno oraz zwiększa podatność na strefy erogenne. Ponadto takie pokarmy są bogate w przeciwutleniacze, witaminy i składniki odżywcze, które nie tylko wspierają odporność kobiety, ale także pomagają jej organizmowi w walce z pierwszymi oznakami starzenia.

A wysoka zawartość witamin B, C i K w nich również przyczynia się do utraty nadwagi. W efekcie poprawia się stan zdrowia, normalizuje się tło hormonalne i podnosi się poziom testosteronu. Ale to od tego hormonu zależy poziom libido.

Odżywianie i popęd seksualny kobiety

Kobietom o niskim libido lekarze zalecają przede wszystkim dodanie do diety orzechów, płatków zbożowych i niskotłuszczowych mięs. Faktem jest, że te produkty zawierają cynk i magnez. Pierwsza jest niezbędna do normalnego funkcjonowania układu nerwowego. Ponadto poprawia nastrój i sprzyja produkcji hormonów płciowych. Drugi pomaga zwalczać stres i wzmacnia odporność.

Nie wolno nam zapominać o wystarczającej ilości świeżych warzyw i owoców. W końcu to nie tylko magazyn witamin, ale także źródło błonnika. Poprawia trawienie i delikatnie oczyszcza organizm. W rezultacie poprawia się samopoczucie kobiety i ponownie normalizuje się tło hormonalne.

Ponadto dla kobiet z niskim libido ważne jest, aby zapewnić sobie wystarczającą ilość witaminy B. Znajduje się ona w tłustych rybach, produktach mlecznych, ziemniakach i roślinach strączkowych. A jej brak prowadzi do depresji i obniżonej odporności.

10 najlepszych afrodyzjaków dla kobiet

Chile. To przyprawa wykonana z dowolnej odmiany tego pieprzu. Zawiera specjalne substancje, które zwiększają wrażliwość stref erogennych.

Gałka muszkatołowa. Znacząco zwiększa popęd seksualny kobiet.

Awokado. Zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę E i potas. Wchodząc do organizmu poprawiają krążenie krwi i produkcję hormonów płciowych. Jego cudowne działanie znane było już w czasach Azteków, którzy używali go do poprawy swoich umiejętności seksualnych. Naukowcy twierdzą jednak, że ma silniejszy wpływ na kobiety.

Seler. Zawiera męski hormon płciowy androsteron, który działa stymulująco na kobiety. A wszystko dlatego, że jest przydzielany przez mężczyzn z potem, gdy jest podekscytowany, a tym samym przyciąga płeć piękną.

Arbuz. Zawiera cytrulinę, aminokwas, który promuje produkcję enzymów, co powoduje poprawę krążenia krwi w miednicy, co prowadzi do pobudzenia.

Korzeń imbiru i czosnek. Mają podobny efekt.

Miód. Jest bogaty w witaminy z grupy B, dzięki czemu podnosi poziom estrogenu i testosteronu we krwi. Co więcej, jest skuteczny zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet.

Gorzka czekolada. Przyczynia się nie tylko do wzrostu libido, ale także do produkcji hormonów szczęścia, co oczywiście sprzyja intymności.

Migdałowy. Jego zapach działa ekscytująco na kobiety. Ponadto zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, które znacząco podnoszą poziom testosteronu w organizmie mężczyzny. Dlatego ten orzech jest idealny dla obu płci.

Wodorost. Zawierają niemal cały układ okresowy, a także szereg witamin, w tym z grupy B. Włączając je do swojej diety, kobieta będzie mogła przywrócić siły i poprawić samopoczucie.

Czynniki przyczyniające się do spadku libido u kobiet

  • Stres i brak snu - drenują układ nerwowy, powodują chroniczne zmęczenie i tępe pożądanie.
  • Palenie - działa szkodliwie na każdy organizm, ale dodatkowo prowadzi do utraty witamin C, E i A, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu rozrodczego.
  • Kofeina… Ostatnie badania wykazały, że obniża poziom testosteronu, zabijając w ten sposób libido. Ponadto u wielu kobiet powoduje nieprawidłowości miesiączkowania i występowanie szeregu chorób ginekologicznych, które są tego konsekwencją.
  • Alkohol… Jego działanie jest podobne do działania kofeiny.
  • Nadmiernie tłuste i słone potrawyjak również słodkie i smażone. Po takim obiedzie czy kolacji wszelkie afrodyzjaki będą po prostu bezsilne.

Co jeszcze musisz wiedzieć o afrodyzjakach

Aby jak najlepiej doświadczyć ich działania, należy je odpowiednio dobrać. W końcu niektóre z nich dotyczą tylko kobiet, inne - tylko mężczyzn, a jeszcze inne - zarówno mężczyzn, jak i kobiety.

Pomysł, że musisz wiedzieć, kiedy się zatrzymać we wszystkim, jest szczególnie istotny w odniesieniu do afrodyzjaków. A więc pobudza na przykład niewielka ilość wina. Wręcz przeciwnie, przekroczona dawka tłumi pragnienie.

Wszystkie grzyby są uważane za afrodyzjaki, ale po spożyciu najlepiej jest preferować trufle i smardze.

Eksperci kulinarni twierdzą, że każdy może ugotować danie z afrodyzjakiem. Najważniejsze, żeby robić to z miłością. I… dodaj niewielką ilość pobudzających przypraw jak cynamon, wanilia, gałka muszkatołowa czy imbir.


Zebraliśmy najważniejsze punkty dotyczące prawidłowego odżywiania w celu utrzymania kobiecej seksualności i będziemy wdzięczni, jeśli udostępnisz zdjęcie w sieci społecznościowej lub na blogu, z linkiem do tej strony:

Popularne artykuły w tej sekcji:

Dodaj komentarz