5 produktów, które zapobiegną wczesnym zmarszczkom

Zatrzymanie procesu starzenia bez wykorzystania najnowszych zdobyczy kosmetologii jest niemożliwe. Ale zwolnić, dać czas, by skóra pozostała młodsza, by zapobiec pierwszym oznakom zmarszczek – w tym wszystkim pomogą Ci produkty z poniższej listy.

Nabiał

Kefir, sfermentowane mleko pieczone, jogurt wspomaga trawienie, co oznacza ciągłe dostarczanie całemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Produkty mleczne są idealne, aby pomóc zmniejszyć częstotliwość wysypki, reakcje alergiczne. Naturalnie nasycają ciało wilgocią i utrzymują ją, a to oznacza, że ​​skóra nie ma szans na pokrycie nowych zmarszczek.

Chleb Branny

Jeśli nie wyobrażasz sobie lunchu bez kawałka chleba, wybierz ten specjalny. Otręby - niezbędny produkt do utrzymania wagi, wchodzą także w skład kremów do twarzy zapobiegających zmarszczkom. Pieczywo Branny reguluje pracę gruczołów łojowych, dzięki czemu twarz zawsze była wilgotna. Odwodniona skóra jest jedną z przyczyn pojawiania się zmarszczek.

Marchew

Marchewka – popularna pozycja wśród domowych produktów kosmetycznych, która pomaga pozbyć się zmarszczek. Na jej podstawie powstało wiele maseczek do skóry twarzy i szyi. Marchew – źródło beta-karotenu, który utrzymuje elastyczność skóry. Witamina A zmiękcza skórę, łagodzi stany zapalne i poprawia cerę. Witamina PP poprawia jędrność i napięcie, nawilżone potasem komórki skóry. Witamina C stymuluje produkcję kolagenu, zwalcza stany zapalne, pomaga w gojeniu mikropęknięć.

Jabłka

Jabłka są bogate w żelazo i kwasy owocowe, które odżywiają skórę nawilżeniem, minimalizują pojawianie się zmarszczek mimicznych. Jabłka wpływają na skórę, wybielając ją i pomagając pozbyć się plam starczych. Zawarta w jabłku witamina A matuje skórę, regulując produkcję sebum.

ryba morska

Główne zastosowanie ryb na starzejącą się i suchą skórę – obecność dużej ilości kwasów tłuszczowych omega-3. Kwasy tłuszczowe dosłownie zasilają komórki, aby kontrolować ich zachowanie i zdolność zatrzymywania wilgoci. Ryby w diecie uchronią Cię przed wysuszeniem, łuszczeniem i zatrzymają wilgoć w błonach komórkowych, zwiększając tym samym ich elastyczność.

Aby dowiedzieć się więcej o produktach przeciwstarzeniowych, obejrzyj poniższy film: