Przejdź do treści

Zdrowe jedzenie blisko mnie

Zdrowe jedzenie jest blisko i wokół nas. Musimy to tylko rozpoznać!

  • Warzywa
  • Mięso
  • Owoce
  • Drób
  • Zioła
  • Ryba
  • Zielenina
  • Jajka
  • Jagody
  • Owoce morza
  • Grzyby
  • Mleczarnia
  • Olejki
  • Przyprawy
  • Płatki
  • Orzechy
  • Suszone owoce
  • Napoje
  • kochanie
  • Żywność
Główne menu nawigacyjne
Menu
  • towary
  • Diety
    • Lista diet fitness i systemów żywieniowych w porządku alfabetycznym
    • Lista systemów żywieniowych
    • Co to znaczy być wegetarianinem? Lis artykułów
    • Wypisz diety dla narządów w kolejności alfabetycznej
    • Lista diet na każdy miesiąc roku w kolejności alfabetycznej
    • Lista diet chorobowych w porządku alfabetycznym
    • Wymień diety do określonych celów w porządku alfabetycznym
    • Lista diet oczyszczających organizm w kolejności alfabetycznej
  • przepisy
  • Jedzenie
    • Jagody
    • Płatki
    • Jajka
    • Ryba
    • Owoce
    • Ryba
    • Zielenina
    • Zioła
    • Warzywa
    • Mięso
    • Grzyby
    • Mleko
    • Orzechy
    • Olejki
    • Drób
    • Owoce morza
  • Trening
  • Suplementy
  • Żywienie sportowe
  • Skład chemiczny
  • Warzywa
  • Mięso
  • Owoce
  • Drób
  • Zioła
  • Ryba
  • Jagody
  • Owoce morza
  • Zielenina
  • Jajka

Główny artykuł

What to eat to lose weight

 Мы have already written about the benefits of spices more than once, but it will not be superfluous one more time. It’s not that the entire editorial office cannot count food as food without pepper, cardamom, or cloves. But a part of us – just like a part of you – follows the figure, and for the figure, spices are really necessary.Spices can regulate appetite, accelerate the breakdown of fats, inhibit the activity of fat cells … How can you live without spices!It turned out that spices do another good deed so that we go to the scales with joy, and not with timidity. Researchers at the University of Pennsylvania (USA) found that spice consumption limited the rise in blood insulin levels and triglycerides, which are fats. This means that it will be much more difficult for calories obtained from food to turn into body fat.The study involved 6 experimental subjects aged 30 to 65 years, overweight. First, they ate food for a week without any seasonings. And in the second week, they ate dishes with rosemary, oregano, cinnamon, turmeric, black pepper, cloves, dry powdered garlic and paprika. Not only did the spices help reduce insulin and triglyceride levels by 21-31% within 30 minutes – 3,5 hours after a meal. Already on the second day, the participants in the experiment showed their lower (compared to the previous week) level even before eating.  Insulin, as you know, is the very hormone that is directly involved in the conversion of carbohydrates into fats: the more it is, the more active the process is. It also interferes with the breakdown of fats. And besides, a sharp rise in the level of insulin in the blood is accompanied by the same sharp decline – which we feel like an attack of hunger. If insulin enters …
"Czytaj więcej"

Trendy

Przepraszam. Brak danych do tej pory.

Wszystkie wiadomości

  • Slimming products – the second ten
    Slimming products – the second ten
    09.03.2021
  • Podroby
    Podroby
    09.03.2021
  • Jak schudnąć
    Jak schudnąć
    09.03.2021
  • Dieta na uda
    Dieta na uda
    09.03.2021
  • The benefits of chocolate
    The benefits of chocolate
    09.03.2021
  • Protein norm
    Protein norm
    09.03.2021
  • 3 ciekawe fakty o warzywach
    3 ciekawe fakty o warzywach
    09.03.2021
  • Dieta na tydzień
    Dieta na tydzień
    09.03.2021
  • Witaminy w warzywach: jak oszczędzać
    Witaminy w warzywach: jak oszczędzać
    09.03.2021

Oto wstępnie ustawiona mapa z miejscami ze zdrową żywnością w pobliżu

itemscope

What to eat to lose weight

2021-03-09
Przez: Val Snow
na: 09.03.2021
W: Diety

  Мы have already written about theCzytaj więcej ...

itemscope

Slimming products – the second ten

2021-03-09
Przez: Val Snow
na: 09.03.2021
W: Diety

  1. Champignons Thanks to theirCzytaj więcej ...

itemscope

Podroby

2021-03-09
Przez: Val Snow
na: 09.03.2021
W: Diety

Around offal their own mythology hasCzytaj więcej ...

itemscope

Jak schudnąć

2021-03-09
Przez: Val Snow
na: 09.03.2021
W: Diety

  Before breakfast Milk with turmeric.Czytaj więcej ...

itemscope

Dieta na uda

2021-03-09
Przez: Val Snow
na: 09.03.2021
W: Diety

  Why do hips lose grace?Czytaj więcej ...

itemscope

The benefits of chocolate

2021-03-09
Przez: Val Snow
na: 09.03.2021
W: Diety

Research has shown that chocolate containsCzytaj więcej ...

itemscope

Protein norm

2021-03-09
Przez: Val Snow
na: 09.03.2021
W: Diety

Why protein? If the diet isCzytaj więcej ...

itemscope

3 ciekawe fakty o warzywach

2021-03-09
Przez: Val Snow
na: 09.03.2021
W: Diety

1. Vegetables increase immunity and preventCzytaj więcej ...

itemscope

Dieta na tydzień

2021-03-09
Przez: Val Snow
na: 09.03.2021
W: Diety

6 principles of the “Italian diet”Czytaj więcej ...

itemscope

Witaminy w warzywach: jak oszczędzać

2021-03-09
Przez: Val Snow
na: 09.03.2021
W: Diety

How to store The main enemyCzytaj więcej ...

posty nawigacji

1 2 ... 1,426 Dalej

Najnowsze artykuły

Przepraszam. Brak danych do tej pory.

Skład chemiczny

Przepraszam. Brak danych do tej pory.

archiwum

  • marzec 2021
  • luty 2021
  • Styczeń 2021
  • Grudzień 2020
  • Listopad 2020
  • Październik 2020
  • Wrzesień 2020

Kategorie

  • towary
  • Piękno
  • Jagody
  • Płatki
  • Skład chemiczny
  • Metody gotowania
  • Dieta w chorobie
  • Diety
  • Suszone owoce
  • Napoje
  • Napoje
  • Jajka
  • Opis ćwiczenia
  • Ryba
  • Jedzenie dla
  • Food-for-Organs
  • Owoce
  • Zielenina
  • Zdrowie
  • Zioła
  • kochanie
  • Styl życia
  • Mięso
  • Mleko
  • Minerały
  • Grzyby
  • Składniki odżywcze
  • NutrientСontent
  • Systemy żywienia
  • Orzechy
  • Olejki
  • Drób
  • Odpowiednie odżywianie
  • przepisy
  • Owoce morza
  • Jedzenie sezonowe
  • Przyprawa
  • Suplementy
  • Program treningowy
  • Warzywa
  • Wegetarianizm
  • witaminy
  • Trening
  • Kuchnie świata
  • Uncategorized
  • Oczyszczanie-ciała

meta

  • Zaloguj Się
  • Wpisy paszowe
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org

Kategorie

  • towary
    • Piękno
    • Zdrowie
    • Styl życia
    • Odpowiednie odżywianie
  • Skład chemiczny
  • Diety
    • Dieta w chorobie
    • Jedzenie dla
    • Food-for-Organs
    • Systemy żywienia
    • Jedzenie sezonowe
    • Wegetarianizm
    • Oczyszczanie-ciała
  • Napoje
  • Jedzenie
    • Jagody
    • Płatki
    • Suszone owoce
    • Napoje
    • Jajka
    • Ryba
    • Owoce
    • Zielenina
    • Zioła
    • kochanie
    • Mięso
    • Mleko
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Olejki
    • Drób
    • Owoce morza
    • Przyprawa
    • Warzywa
  • Składniki odżywcze
    • Minerały
    • witaminy
  • NutrientСontent
  • przepisy
    • Metody gotowania
    • Kuchnie świata
  • Suplementy
  • Trening
    • Opis ćwiczenia
    • Program treningowy
  • Uncategorized

Kontakt

support@healthy-food-near-me.com

18 +

Facebook

Telegram

Twitter

wiadomości Google

 

SZUKAJ

Wybierz język

Zaprojektowany przy użyciu Magazyn News Byte, Napędzany WordPress.